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解暑沙拉的做法

来源:饭炊网 分类:夏季食谱 时间:2021-08-15 15:49:07

  明天就是小暑节气了,虽然上海的温度根本算不上小暑,一直在下雨,昨天降温到了二十度出头,夜里面竟然还冻醒了一次……

  但是其实大多数地方都要热起来了,毕竟再过一周就是头伏了么,学校里面的本科生门周末开了毕业典礼,看着他们一张张青春的笑脸真的是受到了不少的感染呢!不过……好像从来都逃不开“开学典礼和毕业典礼一定会下雨”的怪圈啊……

  夏天一般人的胃口都不是那么好(我除外),所以比较喜欢吃清淡的,我上周买了一点意大利香草做了点油渍番茄,嫁了人油渍番茄和柠檬汁的沙拉更加好吃哦!

解暑沙拉

  有颜值,更美味【解暑沙拉

  原料:紫砂生菜、苦苣、樱桃番茄、油渍番茄干、橄榄油、柠檬、石花菜适量;

  解暑沙拉的做法

  1、紫砂生菜和苦苣择好,冲洗干净;

  2、切成小段,不要太短;

解暑沙拉步骤1-2

解暑沙拉步骤3-4

  3、石花菜热水泡开洗干净,撕成小段;

  4、樱桃番茄一切两半;

  5、除了樱桃番茄的所有原料放到盆里面,加一点食盐拌匀;

解暑沙拉步骤5-6

解暑沙拉步骤7-8

  6、加入油渍番茄和里面带香料的橄榄油;

  7、最后放进去切好的樱桃番茄;

  8、拌匀装盘之后挤上柠檬汁,等一会就可以开动啦!

解暑沙拉的做法

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