【番石榴茶的功效】什么是番石榴茶_喝番石榴茶可以减肥吗

喜欢喝茶的朋友，有喝过番石榴茶？番石榴茶是由番石榴果实、叶子及其他天然草本配制而成的。据研究发现，番石榴叶中含有多种重要的芳香类二级代谢产物如多酚化合物，正是这些酚类化合物赋予番石榴叶多种功效。那么，番石榴茶有些什么功效呢？

番石榴茶的功效

番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴茶的功效与作用也是不可小觑的。我们来了解一下番石榴茶的功效！

1、番石榴茶具有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的攻效；

2、番石榴茶含纤维高，能有效的排走积存在肠内多余的残渣；

3、番石榴茶富含维生素C，铁，钙，磷等矿物质，补充人体维生至少需求，对喝酒超量者具有解酒功能；

4、番石榴茶有收敛止泻，止血，止痒之效用，主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症；

5、番石榴茶具有防老化及抗氧化功效，能美白肌肤，防止黑斑及雀斑形成，增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

什么是番石榴茶

单看字面意思，给人的感觉番石榴茶就是番石榴叶子泡的茶水，其实不是这样的，番石榴茶是由番石榴果、番石榴叶及数种优质天然本草茶配制而成。

番石榴茶保存了番石榴果、番石榴叶含有的纤维素、维生素、矿物质和果糖，取之于自然，不含任何化学成分。番石榴叶茶，易于储存携带，口感清香。喝番石榴叶茶的好处有很多，长期饮用有助于糖尿病人降低血糖、血脂、增强胰岛素的敏感性。番石榴适宜高血压患者饮用，长期服用可以平衡血压，延年益寿。有空闲的时候可以泡点番石榴茶品味一下哦！

番石榴茶的做法

下面妈网百科和大家一起了解下番石榴茶工业加工的做法，鉴于有些喜欢DIY的朋友，妈网还给大家提供一下自己制作番石榴茶的做法步骤，一起看看！

工业加工：

1、采摘新鲜的番石榴果、石榴嫩芽等自然草本作为原料；

2、采用微波辐射进行杀菌杀青；

3、置于揉捻机内揉捻；

4、采用理条烘干设备理条成形、烘干；

5、最后烘焙提香，烘至石榴茶果叶水分含量为4～6％即可。

自制加工：

1、将新鲜番石榴果、叶子洗净，将果实切成片或粒状；

2、放置阴凉处晾晒干；

3、若有烘干设备，即可烘干；

4、最后温度为60-80摄氏度进行烘培提香；

5、待热气散去，即可密封保存。

番石榴茶的饮用方法

茶艺日渐受到了人们的关注，冲泡一壶好茶已经成为了一门技艺。有些人喜欢喝味道浓郁的茶，有些人喜欢喝清淡的茶，根据个人不同的喜好来冲泡番石榴茶。

1、用一个茶壶或紫砂茶壶放入2汤匙番石榴茶（个人喜好或味道浓度而定）；

2、用90—95度左右滚烫开水冲泡。第一次浸泡40秒左右，第二次浸泡20秒左右，第三次30秒左右，大概可以冲五到六泡；

3、番石榴茶味充分溢出，即可饮用。

注意：

番石榴茶适于任何茶具冲泡，但最好不要用铁制杯冲泡。

请在冲泡后12小时内饮用，隔夜的茶水请勿食用。

番石榴茶的贮藏： 置于干燥、阴凉、通风、洁净、不宜曝晒。

喝番石榴茶可以减肥吗

番石榴茶其中的一种原料就是番石榴果实，番石榴果实具有丰富的营养素，可以调节肠胃，消脂轻身的功效。那么喝番石榴茶可以减肥吗？

适当饮用番石榴茶可以使我们从饮茶中吸取营养，是可以达到减肥的功效的。

但是不适合长期靠喝番石榴茶达到减肥效果，长期饮用会造成依赖性，过度饮用可能还会造成胃病。番石榴果实和叶子都含丰富的维生素C，能保护细胞、增强白血球活性、有利铁特吸收、加速伤口愈合、保持皮肤弹性与水份、美白防老、抑制黑色素形成。平时适当喝一些番石榴茶还是具有美容护肤的效果的，建议一个星期饮用2-3次即可。