100种简单早餐做法：营养早餐粥的做法大全

　　玫瑰香粥

　　【材 料】

　　玫瑰花瓣数瓣，大米100克;冰糖、蜂蜜各适量。

　　【做 法】

　　1.玫瑰花瓣用清水洗净，取几瓣细细切碎，剩余的用水浸泡;大米洗净后用水浸泡2小时。

　　2.锅置火上，放入清水与大米，大火煮沸后转小火熬煮30分钟。

　　3.把玫瑰花瓣碎末、冰糖放入粥中，继续小火煮20分钟，撒上其余花瓣，浇入蜂蜜即可。

　　绿茶冰糯米粥

　　【材 料】

　　绿茶包1袋，玉米粒适量，糯米60克;蜂蜜适量。

　　【做 法】

　　1.糯米洗净，入清水浸泡2小时;玉米粒洗净。

　　2.锅置火上，放入清水与糯米、玉米粒，大火煮沸转小火，熬煮至黏稠。

　　3.放入绿茶包，略煮15分钟，冰镇后浇入蜂蜜即可。