100种简单早餐做法：营养早餐粥的做法大全

　　蜂蜜菊花糯米粥

　　【材 料】

　　茶菊花2朵，枸杞子10粒，圆糯米200克;蜂蜜、柠檬皮碎屑各适量。

　　【做 法】

　　1.将茶菊花、枸杞子洗净;圆糯米洗净后，用水浸泡2小时。

　　2.锅置火上，放入清水与圆糯米，大火煮沸转小火，慢慢熬煮约40分钟，加入茶菊花，继续熬煮20分钟，再加入枸杞子煮5分钟。

　　3.把粥晾凉后放蜂蜜调味，撒一些柠檬皮碎屑即可。

　　荷香果仁糯米粥

　　【材 料】

　　鲜荷叶1/2张，黄豆、绿豆、红豆、花生仁各30克，圆糯米100克;红糖适量。

　　【做 法】

　　1.鲜荷叶洗净，切成小片;豆类洗净后用水浸泡4小时;花生仁洗净后在电饭锅中煮2小时。

　　2.锅置火上，放入清水，加入圆糯米、红豆、绿豆、黄豆，大火煮沸后转小火，加入花生仁、荷叶片，继续小火熬煮至粥黏稠。

　　3.食用时加入红糖调味即可。