八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

苹果香蕉豆浆的家常做法

来源:饭炊网 分类:早餐 时间:2021-08-15 16:12:20

  香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源

  食材主料:黄豆80g、香蕉20g、苹果20g

  步骤

苹果香蕉豆浆的做法步骤1

  1.黄豆浸泡6小时

苹果香蕉豆浆的做法步骤2

  2.苹果洗净,切块香蕉去皮,切块

苹果香蕉豆浆的做法步骤3

  3.将泡发好的黄豆洗净,放入豆浆机

苹果香蕉豆浆的做法步骤4

  4.放入苹果块

苹果香蕉豆浆的做法步骤5

  5.放入香蕉块

苹果香蕉豆浆的做法步骤6

  6.加入适量水

苹果香蕉豆浆的做法步骤7

  7.连通电源启动豆浆机

苹果香蕉豆浆的做法步骤8

  8.待豆浆成过滤即可

  小贴士:香蕉含钾高,患有急慢性肾炎,肾功能不全者,都不适合多吃


返回饭炊网首页