八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

百合炒鲜鱿的做法

来源:饭炊网 分类:小炒 时间:2021-08-15 16:19:27

喜欢吃百合炒鲜鱿的朋友,其实可以在家自己动手做百合炒鲜鱿,因为百合炒鲜鱿的做法很简单,而且跟外面那些餐馆做的百合炒鲜鱿比起来,自己做的百合炒鲜鱿又健康,吃起来更放心。

百合炒鲜鱿食材介绍

鲜百合(1袋) 胡罗卜(4/1) 红剁椒(1汤勺) 生姜大蒜头(适量) 生抽(少许)

百合炒鲜鱿的做法步骤:

1.准备好食材

百合炒鲜鱿的做法

2.将辅料洗干净切好。鱿鱼我买时已经切好了的。

百合炒鲜鱿的做法

3.将鱿鱼焯水二分钟捞出备用。

百合炒鲜鱿的做法

4.冷锅放油烧五成热放入胡萝卜,西芹,炒至断生。

百合炒鲜鱿的做法

5.将鲜百合放入炒一分钟,放少许盐翻炒均匀盛起

百合炒鲜鱿的做法

6.将锅洗干净擦干放入油烧热,放入生姜大蒜头!豆瓣酱和剁椒爆香。

百合炒鲜鱿的做法

7.将焯过水的鱿鱼放入,大火爆炒二分钟。

百合炒鲜鱿的做法

8.放入少许料酒,生抽,蚝油,翻炒均匀。

百合炒鲜鱿的做法

9.将辅料放入翻炒均匀即可盛起。

百合炒鲜鱿的做法

10.成品图。

百合炒鲜鱿的做法

返回饭炊网首页