健脑益智、提高身体免疫力的宝宝餐

工艺： 煮

口味： 咸鲜味

时间： 10分钟

难度： 未知

健脑益智、提高身体免疫力的宝宝餐的主料

丝瓜：80克

鸡蛋：1个

面粉：10克

3人份

健脑益智、提高身体免疫力的宝宝餐的辅料

洋葱：8克

盐：2克

清水：适量

健脑益智、提高身体免疫力的宝宝餐的做法视频

健脑益智、提高身体免疫力的宝宝餐的做法步骤

步骤1

原料：丝瓜、鸡蛋、面粉和洋葱

步骤2

洋葱切丁

步骤3

丝瓜切丁

步骤4

面粉加入少量的清水和成面疙瘩

步骤5

锅中加入清水，加入洋葱和丝瓜，煮开锅

步骤6

加入盐

步骤7

倒入面疙瘩，搅拌均匀

步骤8

加入打散的鸡蛋液，搅拌均匀

步骤9

淋入亚麻籽油，搅拌均匀，关火

步骤10

软糯，滑爽的宝宝餐，健脑益智，提高身体免疫力

步骤11

格琳诺尔有机亚麻籽油，宝宝的聪明油

健脑益智、提高身体免疫力的宝宝餐的成品图

健脑益智、提高身体免疫力的宝宝餐的烹饪技巧

蔬菜要切成丁，容易煮熟，亚麻籽油在汤羹成熟时淋入锅中。