夏日祛湿这样喝…红豆薏米山药汤
来源：饭炊网 分类：早餐 时间：2021-11-10 10:18:01
工艺： 煮
口味： 甜味
时间： 2小时
难度： 未知
夏日祛湿这样喝…红豆薏米山药汤的主料
赤小豆：100克
节补汤：1盒
3人份夏日祛湿这样喝…红豆薏米山药汤的辅料
黄冰糖：30克
夏日祛湿这样喝…红豆薏米山药汤的做法视频
夏日祛湿这样喝…红豆薏米山药汤的做法步骤
步骤1
准备好食材。
步骤2
红豆，莲子，薏米，鸡头米清水浸泡一小时。
步骤3
浸泡好的食材倒入电烧锅，再放入茯苓，山药干，陈皮，纯净水。
步骤4
大火煮开，小火慢炖1个小时。
步骤5
最后放入黄冰糖煮融化即可。
夏日祛湿这样喝…红豆薏米山药汤的成品图
夏日祛湿这样喝…红豆薏米山药汤的烹饪技巧
所有食材提前浸泡一下，更容易煮熟烂。
