简单几个步骤，就可以搞定好吃的西兰花
来源：饭炊网 分类：早餐 时间：2021-11-16 21:21:01
工艺： 炒
口味： 家常味
时间： 15分钟
难度： 未知
简单几个步骤，就可以搞定好吃的西兰花的主料
西兰花：400克
3人份简单几个步骤，就可以搞定好吃的西兰花的辅料
盐：2克
胡椒：一小勺
简单几个步骤，就可以搞定好吃的西兰花的做法视频
暂无上传做菜视频简单几个步骤，就可以搞定好吃的西兰花的做法步骤
步骤1
西兰花切块，洗净备用；
步骤2
放锅里煮3分钟；
步骤3
捞出备用；
步骤4
锅烧热，加入色拉油；
步骤5
倒入焯好水的西兰花，翻炒均匀；
步骤6
加入盐，胡椒和适量的水，继续翻炒；
步骤7
一盘脆爽可口的西兰花出锅了；
简单几个步骤，就可以搞定好吃的西兰花的成品图
简单几个步骤，就可以搞定好吃的西兰花的烹饪技巧
先焯水这样西兰花炒出来会更绿。
