一周营养不重复！6款破壁机豆浆，随心选

工艺： 榨汁

口味： 甜味

时间： 30分钟

难度： 新手尝试

一周营养不重复！6款破壁机豆浆，随心选的主料

黑豆，，：25克

黑白芝麻：25克

核桃：5个

3人份

一周营养不重复！6款破壁机豆浆，随心选的辅料

水：600ML

一周营养不重复！6款破壁机豆浆，随心选的做法步骤

步骤1

二黑核桃浆
黑豆25克，黑白芝麻25克，核桃5个，水600ML
微微的深色，二黑养发最合适。超级香！

步骤2

鲜百合银耳浆
银耳半朵，鲜百合3克，桂圆干一把，老冰糖一把，水500ML
美容养颜来一杯，微甜滋润，秋日最适宜！

步骤3

红豆瓜籽浆
红豆25克，花生5克，南瓜籽仁20克，水600ML
补血养气，女生可以经常来一杯，有条件加一把红枣哦！

步骤4

核桃花生大米浆
核桃3个，花生40克，大米20克，冰糖一把，水400ML
微甜款，细腻顺滑，比市售的好喝太多！小朋友抢着喝！

步骤5

小米黄豆浆
黄豆30克，小米20克，老冰糖一把，水500ML
小米养胃，不爱喝粥的小伙伴可以这么喝！

步骤6

红枣红豆薏米浆
红枣6颗，薏米15克，红豆15克，水500ML
薏米祛湿，特地加了一把红枣，味道超赞！

步骤7

清洗干净食材，直接丢进七彩叮当破壁机中，加好水，关于水量，600ML适合2-3人份！喜欢浓稠一些就少加一些水！功能选豆浆键或者米糊键即可，30分钟基本搞定！
而且！做米糊不糊底！打出来超级细腻~

一周营养不重复！6款破壁机豆浆，随心选的成品图

一周营养不重复！6款破壁机豆浆，随心选的烹饪技巧

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