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倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅

来源:饭炊网 分类:午餐 时间:2021-12-21 19:31:02

工艺: 其它工艺

口味: 家常味

时间: 30分钟

难度: 初级入门

倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅的主料

自制草鱼丸:500克

自制黑椒牛肉脆皮肠:400克

娃娃菜:1棵

胡萝卜:1根

芹菜:1棵

红甜椒:1个

豆腐泡:1碗

3人份

倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅的辅料

青苏干锅酱:适量

水:1锅

倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅的做法步骤

步骤1

倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅的步骤

黑椒牛肉脆皮肠、草鱼丸解冻;

步骤2

倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅的步骤

放凉水锅中,中火加热;

步骤3

倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅的步骤

胡萝卜切滚刀块,红甜椒切块,娃娃菜切大块,芹菜杆切寸段,芹菜叶斩几刀,豆腐泡撕小口;

步骤4

倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅的步骤

待鱼丸和脆皮肠煮至完全膨胀时,加入不易熟、不易入味的胡萝卜、豆腐泡;

步骤5

倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅的步骤

加入适量青苏干锅酱,用量随自己的喜好添加;

步骤6

倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅的步骤

混合均匀后,盖盖子,小火焖煮15分钟充分入味;

步骤7

倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅的步骤

加入娃娃菜、芹菜杆、红甜椒,不盖盖子加热2分钟;

步骤8

倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅的步骤

起锅前加入芹菜叶,按入汤中焯烫变色即离火。

倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅的成品图

倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅成品图

倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅成品图

倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅成品图

倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅成品图

倍儿解馋的鱼丸脆皮肠焖锅的烹饪技巧

1.材料不限这些,可以根据自己的喜欢来调整,食材尽可能丰富些,营养全面口感好;
2.草鱼丸和黑椒牛肉脆皮肠都是自制的,可以冷冻保存,烹饪前解冻,再次加工即可食用;具体做法可在我的主页搜“自制草鱼丸”和“自制黑椒牛肉脆皮肠”;
3.青苏干锅酱选自己喜欢的品牌,用着省事,味道也好,用量可自行调整;虽然用的干锅酱,但是多加点汤也可以做成火锅,汤汁煮面条也不赖。

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