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夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤

来源:饭炊网 分类:早餐 时间:2022-01-09 20:56:01

工艺:

口味: 家常味

时间: 90分钟

难度: 未知

夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤的主料

排骨:1000克

锦恩记节补汤(薏米葛根淮山):1盒

3人份

夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤的辅料

料酒:1勺

盐:适量

夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤的做法视频

夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤的做法步骤

步骤1

夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤的步骤

首先准备消暑祛湿的节补汤一盒,这次选用薏米葛根淮山汤

步骤2

夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤的步骤

将食材中的薏米和白扁豆用清水浸泡一小时,可以更好的发挥它们的功效

步骤3

夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤的步骤

将猪脊骨加料酒冷水下锅,焯水3分钟,去除血沫,然后用清水冲洗干净

步骤4

夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤的步骤

焯排骨的时间将汤料食材中的其他配料用清水洗净,控干水分备用

步骤5

夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤的步骤

焯过水的煮脊骨热水下锅,加入所有汤料中的食材,大火烧开后转小火慢炖一个半小时

步骤6

夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤的步骤

汤炖好后加少许盐搅拌均匀,再炖两分钟即可。
锦恩记节补汤,更适合现代人体质的滋补汤!

夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤的成品图

夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤成品图

夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤成品图

夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤成品图

夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤成品图

夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤的烹饪技巧

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