木瓜银耳羹，多喝这碗美容汤超滋润！

工艺： 炖

口味： 甜味

时间： 60分钟

难度： 初级入门

木瓜银耳羹，多喝这碗美容汤超滋润！的主料

银耳：8克

木瓜：250克

无核红枣：8颗

木瓜银耳羹，多喝这碗美容汤超滋润！的辅料

冰糖：15克

木瓜银耳羹，多喝这碗美容汤超滋润！的做法视频

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木瓜银耳羹，多喝这碗美容汤超滋润！的做法步骤

步骤1

准备好食材，这次使用的金燕耳银耳无需提前浸泡清洗。

步骤2

木瓜去皮。

步骤3

切成小块。

步骤4

取出一个大碗，倒入500克纯净水，冰糖直接加进去。

步骤5

木瓜丁、红糖一并加进去。

步骤6

送入蒸烤箱，炖煮程序100度60分钟。

步骤7

取出加入银耳，简单拌匀。

步骤8

再次送入蒸烤箱，继续100度20分钟左右即可。

木瓜银耳羹，多喝这碗美容汤超滋润！的成品图

木瓜银耳羹，多喝这碗美容汤超滋润！的烹饪技巧

1.因为我试用的是低温慢炖的方法，煮的时间会长一点，平时用砂锅煮20分钟就可以了。
2.这款金燕耳银耳无需提前泡发、清洗，10来分钟轻松慢慢地胶质。
3.炖好后可以直接喝，也可以放冰箱中冷藏后食用，冷藏后的口感更佳。