八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
夜宵
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

清淡爽口的凉拌丝瓜,好吃不长肉

来源:饭炊网 分类:晚餐 时间:2021-12-01 11:12:01

工艺:

口味: 咸鲜味

时间: 10分钟

难度: 未知

清淡爽口的凉拌丝瓜,好吃不长肉的主料

丝瓜:1根

蒜末:1勺

红椒:1勺

小葱:1勺

六月鲜轻盐酱油:15毫升

白糖:少许

食用油:少许

盐(焯水时用):半勺

3人份

清淡爽口的凉拌丝瓜,好吃不长肉的辅料

开水:适量

清淡爽口的凉拌丝瓜,好吃不长肉的做法步骤

步骤1

清淡爽口的凉拌丝瓜,好吃不长肉的步骤

一根丝瓜去皮

步骤2

清淡爽口的凉拌丝瓜,好吃不长肉的步骤

先切段,后切条

步骤3

清淡爽口的凉拌丝瓜,好吃不长肉的步骤

开水里放入少许油和半勺盐

步骤4

清淡爽口的凉拌丝瓜,好吃不长肉的步骤

放入切条的丝瓜大火煮两分钟

步骤5

清淡爽口的凉拌丝瓜,好吃不长肉的步骤

煮至丝瓜变软,捞出盛盘

步骤6

清淡爽口的凉拌丝瓜,好吃不长肉的步骤

空碗里放入蒜末,红椒,小葱

步骤7

清淡爽口的凉拌丝瓜,好吃不长肉的步骤

热油激发出香味儿

步骤8

清淡爽口的凉拌丝瓜,好吃不长肉的步骤

15毫升的轻盐酱油

步骤9

清淡爽口的凉拌丝瓜,好吃不长肉的步骤

少许白糖提鲜

步骤10

清淡爽口的凉拌丝瓜,好吃不长肉的步骤

搅拌均匀

步骤11

清淡爽口的凉拌丝瓜,好吃不长肉的步骤

浇在丝瓜上,搅拌均匀即可食用

清淡爽口的凉拌丝瓜,好吃不长肉的成品图

清淡爽口的凉拌丝瓜,好吃不长肉成品图

清淡爽口的凉拌丝瓜,好吃不长肉成品图

清淡爽口的凉拌丝瓜,好吃不长肉成品图

清淡爽口的凉拌丝瓜,好吃不长肉的烹饪技巧

返回饭炊网首页