蒜蓉烤芦笋
来源：饭炊网 分类：夜宵 时间：2021-12-05 13:31:01
工艺： 烤
口味： 蒜香味
时间： 15分钟
难度： 新手尝试
蒜蓉烤芦笋的主料
芦笋：300克
大蒜：2头
2人份蒜蓉烤芦笋的辅料
盐：1克
生抽：5克
醋：10克
蚝油：5克
橄榄油：2勺
蒜蓉烤芦笋的做法步骤
步骤1
芦笋削去根部老皮
步骤2
清水洗净
步骤3
大蒜放盐捣成泥
步骤4
放入生抽，蚝油，醋和橄榄油拌均匀
步骤5
空气炸烤箱，开启空气炸功能，先预热3--5分钟。
步骤6
烤网上铺锡纸，放上芦笋，把蒜泥均匀铺在芦笋上。
步骤7
用空气炸功能烤15分钟。就可以啦。
蒜蓉烤芦笋的成品图
蒜蓉烤芦笋的烹饪技巧
盐的量不要多，因为生抽和蚝油也是咸的。
