三色藜麦～藜麦蒸排骨的做法
来源：饭炊网 分类：早餐 时间：2021-11-22 10:14:01
工艺： 蒸
口味： 家常味
时间： 30分钟
难度： 新手尝试
三色藜麦～藜麦蒸排骨的做法的主料
排骨：一斤半
藜麦：100克
2人份三色藜麦～藜麦蒸排骨的做法的辅料
生姜：6片
蒜瓣：4个
三色藜麦～藜麦蒸排骨的做法的做法视频
暂无上传做菜视频三色藜麦～藜麦蒸排骨的做法的做法步骤
步骤1
藜麦准备好
步骤2
藜麦洗好后泡两个小时
步骤3
排骨洗干净后，给生姜，大葱，蒜瓣
步骤4
生抽
步骤5
蚝油
步骤6
料酒，搅拌均匀
步骤7
放冰箱里腌制半个小时
步骤8
藜麦泡好后沥出水分，不要沥 太干
步骤9
把排骨放到藜麦里
步骤10
让排骨裹上藜麦，尽量多裹点，全部裹好了，再把腌制的汁及葱姜蒜都倒进裹好的排骨上
步骤11
高压锅倒水，把裹好藜麦的排骨放进去，隔水蒸，上汽后蒸20分钟，关火，再焖5分钟
步骤12
三色藜麦～藜麦蒸排骨的成品图
三色藜麦～藜麦蒸排骨的做法的成品图
