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西兰花最好吃的做法,我保证你没试过

来源:饭炊网 分类:早餐 时间:2022-01-11 14:40:01

工艺:

口味: 酸甜味

时间: 15分钟

难度: 未知

西兰花最好吃的做法,我保证你没试过的主料

西兰花:1个

油醋汁:10克

海盐:少许

黑胡椒碎:少许

3人份

西兰花最好吃的做法,我保证你没试过的辅料

油:少许

西兰花最好吃的做法,我保证你没试过的做法视频

西兰花最好吃的做法,我保证你没试过的做法步骤

步骤1

西兰花最好吃的做法,我保证你没试过的步骤

西兰花剪成小朵,清洗干净控水

步骤2

西兰花最好吃的做法,我保证你没试过的步骤

西兰花开水里煮1分钟过凉水

步骤3

西兰花最好吃的做法,我保证你没试过的步骤

控干水分

步骤4

西兰花最好吃的做法,我保证你没试过的步骤

放入少许油,搅拌均匀

步骤5

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空气炸锅烤2个5分钟脱水

步骤6

西兰花最好吃的做法,我保证你没试过的步骤

出锅后倒入油醋汁,海盐,黑胡椒碎搅拌均匀即可食用

西兰花最好吃的做法,我保证你没试过的成品图

西兰花最好吃的做法,我保证你没试过成品图

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西兰花最好吃的做法,我保证你没试过的烹饪技巧

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