低脂全麦饼干
来源：饭炊网 分类：午餐 时间：2022-02-12 10:44:01
工艺： 烘焙
口味： 甜味
时间： 30分钟
难度： 中级掌勺
低脂全麦饼干的主料
全麦面粉：60克
熟黑芝麻：20克
燕麦片：100克
椰蓉：20克
2人份低脂全麦饼干的辅料
开水：50克
玉米油：50克
黑糖：30克
食盐：1克
低脂全麦饼干的做法步骤
步骤1
把黑糖放入开水中，搅拌至融化备用
步骤2
大碗中倒入燕麦片、全麦面粉、椰蓉、熟黑芝麻、食盐，搅拌均匀
步骤3
把植物油倒入碗中，搅拌至完全混合为止，然后再少量多次的加入黑糖水，完全混合之后再加入下一次，直到面团带有一点湿润，用手抓一下就能成团的状态
步骤4
用手抓成燕麦球，再用大拇指轻轻的按成饼状，按得越薄，口感会越脆
步骤5
最后放入提前预热好的烤箱，170度烤20分钟，然后取出放凉就可以吃了
低脂全麦饼干的成品图
