教你薯条最简单做法，无盐少油比买的更好

工艺： 炸

口味： 甜味

时间： 30分钟

难度： 初中水平

教你薯条最简单做法，无盐少油比买的更好的主料

土豆：1个

1人份

教你薯条最简单做法，无盐少油比买的更好的辅料

核桃油：适量

番茄沙司：适量

教你薯条最简单做法，无盐少油比买的更好的做法步骤

步骤1

薯条是孩子们的最爱，三天两头点名要吃，在家自己做非常方便，选大个的土豆，一个就够吃，烤一炉刚刚好，土豆去皮洗净。

步骤2

洗干净的土豆切条，宽度和厚度大约在1厘米左右，不要太细，否则口感不好。

步骤3

切好的土豆条入冷水中浸泡10分钟左右，泡出表面的淀粉，然后再清洗两遍。

步骤4

捞出控净水分，或者用厨房纸吸干水分。空气炸锅烤蓝铺上锡纸，也可以用烤盘，不用锡纸，不过还是用锡纸比较好清洗。铺好锡纸，码入薯条，空气炸烤箱启动电源，选择空气炸功能，190度炸20分钟。

步骤5

大约七八分钟的时候取出来，薯条表面上薄薄地刷层油，我用的是核桃油，没有什么油都可以。

步骤6

190度继续烤到20分钟，烤熟为止。中间注意翻动两次，可以再刷点油，让薯条均匀受热，烘烤时间依据土豆条的薄厚而定。

步骤7

出锅装盘。简单、省油、健康，口感好，蘸番茄酱吃无可挑剔。格琳诺尔冷榨核桃油，更适合宝宝的健康好油！

教你薯条最简单做法，无盐少油比买的更好的成品图

教你薯条最简单做法，无盐少油比买的更好的烹饪技巧

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