桃胶炖牛奶

工艺： 炖

口味： 甜味

时间： 30分钟

难度： 未知

桃胶炖牛奶的主料

桃胶（泡发后）：150克

牛奶：200毫升

枸杞：10克

红枣：3颗

3人份

桃胶炖牛奶的辅料

冰糖：20克

桃胶炖牛奶的做法步骤

步骤1

桃胶提前一天泡发好备用

步骤2

取150克放到炖皿中，炖一个小时，取出

步骤3

倒入200克牛奶

步骤4

再炖30分钟，在放枸杞，红枣，冰糖即可

步骤5

炖好嘞

步骤6

甜滋滋的

步骤7

爱美的仙女们要常喝噢

步骤8

哇哇哇

桃胶炖牛奶的成品图

桃胶炖牛奶的烹饪技巧

桃胶是一种浅黄色透明固体天然树脂,桃胶又名桃油,日常生活中并不多见，但它是一款具有良好养生保健的食品
【注意】桃胶虽然老少咸宜，但是孕妇和经期的姑娘可绝对不能贪嘴吃哦!爱美的人士记住，常吃桃胶可以排毒