营养齐全的金玉窝头➕彩蔬虾仁
来源：饭炊网 分类：午餐 时间：2022-02-13 18:02:01
工艺： 炒
口味： 咸鲜味
时间： 15分钟
难度： 未知
营养齐全的金玉窝头➕彩蔬虾仁的主料
窝头：7个
青虾：6只
玉米粒：80克
青豆：50克
胡萝卜：半根
3人份营养齐全的金玉窝头➕彩蔬虾仁的辅料
生抽：1勺
耗油：1勺
白糖：1勺
陈醋：1/2勺
淀粉：1勺
营养齐全的金玉窝头➕彩蔬虾仁的做法步骤
步骤1
青虾去皮切段
步骤2
胡萝卜切块
步骤3
锅中加水
步骤4
胡萝卜青豆焯水
步骤5
煮开后倒入玉米粒焯水
步骤6
水开捞出
步骤7
锅中放油，油热加入虾段煸炒
步骤8
虾仁变色后加入焯好的蔬菜
步骤9
加入耗油，生抽，陈醋和糖炒匀
步骤10
最后用淀粉水勾芡即可
步骤11
窝头微波炉打10秒钟
步骤12
将窝头摆盘后，将菜盛出即可
营养齐全的金玉窝头➕彩蔬虾仁的成品图
