饭菜合一的营养

工艺： 煲

口味： 咸鲜味

时间： 60分钟

难度： 未知

饭菜合一的营养的主料

牛肉：500克

土豆：100克

胡萝卜：80克

大米：300克

3人份

饭菜合一的营养的辅料

盐：适量

甜面酱：适量

白砂糖：适量

葱姜：适量

酱油：适量

饭菜合一的营养的做法步骤

步骤1

牛肉洗干净切成块

步骤2

牛肉放入电饭煲内胆，加甜面酱，酱油

步骤3

加白砂糖，盐搅拌均匀腌制一会儿

步骤4

大米洗干净

步骤5

土豆洗干净切成滚刀块

步骤6

胡萝卜洗干净切成滚刀块

步骤7

葱姜入锅

步骤8

土豆，胡萝卜入锅

步骤9

放入大米

步骤10

加适量水，内胆放入电饭煲盖上锅盖通电煲，煲熟断电，翻拌均匀即可享用

饭菜合一的营养的成品图

饭菜合一的营养的烹饪技巧

1、食材搭配依据个人偏爱。
2、调味品依据个人口味添加。
3、牛肉提前腌制一会儿味道更佳。