八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

无油低卡燕麦棒的做法

来源:饭炊网 分类:湘菜 时间:2021-08-15 16:34:52

燕麦和全麦粉合作,加以杏仁片和蔓越莓干做搭配,健康和香浓相结合烤制的这个即使减肥也可以拿来嚼嚼的燕麦棒棒。

#ACA烘焙明星大赛#无油低卡燕麦棒的做法

食材介绍

主料:即熟燕麦片(100克) 全麦粉(50克) 杏仁片(30克)  辅料:蔓越莓干(30克)  蜂蜜(80克)  黑芝麻(15克) 水(20克)

无油低卡燕麦棒的做法的做法步骤:

#ACA烘焙明星大赛#无油低卡燕麦棒的做法步骤:1

1.即熟燕放进预热好的烤箱,150度烤5分钟左右,把燕麦烤制发黄变脆。

 

#ACA烘焙明星大赛#无油低卡燕麦棒的做法步骤:2

2.杏仁片也烤脆。

 

#ACA烘焙明星大赛#无油低卡燕麦棒的做法步骤:3

3.蔓越莓干切碎些备用。

 

#ACA烘焙明星大赛#无油低卡燕麦棒的做法步骤:4

4.烤好燕麦、杏仁片、全麦粉、蔓越莓装进容器。

 

#ACA烘焙明星大赛#无油低卡燕麦棒的做法步骤:5

5.加入蜂蜜。

 

#ACA烘焙明星大赛#无油低卡燕麦棒的做法步骤:6

6.一点点加入水拌匀。

 

#ACA烘焙明星大赛#无油低卡燕麦棒的做法步骤:7

7.装入模具烤盘,用手压实。入烤箱170度中层烤半小时,时间长度要看所制棒棒的厚度来决定,薄了时间适当缩短。

 

#ACA烘焙明星大赛#无油低卡燕麦棒的做法步骤:8

8.凉了切开,大小随意。

 

#ACA烘焙明星大赛#无油低卡燕麦棒的做法步骤:9

9.真香

小窍门:

喜欢更脆口感的可以制薄一些,添加配料果干类可以根据自己喜欢选择其它食材。

返回饭炊网首页