早餐蛋饼卷的做法大全图解 健康快捷营养早餐蛋饼卷
来源:饭炊网 分类:精选菜谱 时间:2021-08-15 14:25:43
三、番茄香葱蛋饼卷
今天这款鲜嫩美味的蛋饼,加入了番茄丁和葱花,不但颜色更加好看,味道和营养也提升了不少。简单快手的做法,配搭一碗粥来当早餐也是非常美味的。
食材:鸡蛋、番茄、葱、油、盐、黑胡椒粉
步骤
1.准备材料;
2.鸡蛋磕进大碗;
3.加入1小勺盐;
4.磨入适量的黑椒碎;
5.用筷子打发均匀;
6.葱切成葱花;
7.番茄切丁;
8.热油锅,倒入番茄丁,炒至断生;
9.平底锅抹一层薄油,烧热,倒入蛋液;
10.撒上番茄丁和葱花;
11.卷起来;
12.两面继续煎至金黄即可,切块食用;
小贴士
1、表面蛋液开始凝固的时候就要卷起来,如果蛋液完全凝固以后再卷的话,就会卷不实的啦。
2、番茄丁和葱花也可以换成自己喜欢的食材,比如热狗肠呀,叉烧肉呀等等