百合莲子红豆沙糖水
来源:饭炊网 分类:下午茶 时间:2022-02-03 18:08:01
工艺: 煮
口味: 甜味
时间: 2小时
难度: 未知
百合莲子红豆沙糖水的主料
红豆:适量
莲子:适量
百合:适量
银耳:2朵
橘皮:1块
3人份百合莲子红豆沙糖水的辅料
红糖:适量
百合莲子红豆沙糖水的做法步骤
步骤1
除橘皮外其他食材浸泡1小时,
步骤2
银耳去根撕成小朵,
步骤3
大火烧开转小火煮40分钟,
步骤4
加入红糖关火,
步骤5
锦恩记节补汤,更适合现代人体质的滋补汤。
百合莲子红豆沙糖水的成品图
百合莲子红豆沙糖水的烹饪技巧
注意食材提前浸泡煮出来更好喝,也更营养。