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百合莲子红豆沙糖水

来源:饭炊网 分类:下午茶 时间:2022-02-03 18:08:01

工艺:

口味: 甜味

时间: 2小时

难度: 未知

百合莲子红豆沙糖水的主料

红豆:适量

莲子:适量

百合:适量

银耳:2朵

橘皮:1块

3人份

百合莲子红豆沙糖水的辅料

红糖:适量

百合莲子红豆沙糖水的做法步骤

步骤1

百合莲子红豆沙糖水的步骤

除橘皮外其他食材浸泡1小时,

步骤2

百合莲子红豆沙糖水的步骤

银耳去根撕成小朵,

步骤3

百合莲子红豆沙糖水的步骤

大火烧开转小火煮40分钟,

步骤4

百合莲子红豆沙糖水的步骤

加入红糖关火,

步骤5

百合莲子红豆沙糖水的步骤

锦恩记节补汤,更适合现代人体质的滋补汤。

百合莲子红豆沙糖水的成品图

百合莲子红豆沙糖水成品图

百合莲子红豆沙糖水成品图

百合莲子红豆沙糖水成品图

百合莲子红豆沙糖水成品图

百合莲子红豆沙糖水的烹饪技巧

注意食材提前浸泡煮出来更好喝,也更营养。

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