冬季喝什么暖身滋补汤 适合冬季进补的食谱

　　三、当归炖鸡汤

　　到了秋冬季，正是补进的好时节，这时来一碗热乎乎的鸡汤吧，家里炖鸡汤一般选用乌鸡，这次是选用老母鸡来炖的，足足炖了3个钟，期间没揭盖，打开盖的时候，鲜香浓郁的鸡汤一股脑的冒出来，别提多香了。

　　材料：老母鸡、当归、枸杞、盐、葱

　　当归炖鸡汤的做法步骤

　　1. 材料准备好

　　2. 姜拍碎、当归、枸杞冲洗干净

　　3. 将鸡冲洗干净，放入沙煲，放入当归、葱结、姜，注入足量水，大火烧开，小火煲3个小时(期间不要揭盖)

　　4. 煲好后，夹去葱结，放入枸杞

　　5. 调入适量盐即可当归炖鸡汤的做法视频

　　小贴士

　　1、因为选用的是老母鸡，炖的时间特别长，足足3个小时，所以一定要加足量的水哦!(以免中途揭盖加水)我大概用了1200毫升的水，期间没有揭盖，炖好的时候汤也就蒸发掉了5/1左右，而且鸡的形体还是完好，没有煮散掉;

　　2、葱的作用是去腥，可以选择用大葱;

　　3、此汤还可以加入党参、红枣、黄芪等。