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儿童蔬菜饼干【宝宝辅食】

来源:饭炊网 分类:午餐 时间:2022-01-11 19:11:01

工艺: 烘焙

口味: 咸鲜味

时间: 30分钟

难度: 新手尝试

儿童蔬菜饼干【宝宝辅食】的主料

低筋粉:120克

黄油:60克

胡萝卜:50克

西蓝花:40克

奶粉:20克

1人份

儿童蔬菜饼干【宝宝辅食】的辅料

糖:5克

盐:2克

蛋黄:1个

儿童蔬菜饼干【宝宝辅食】的做法步骤

步骤1

儿童蔬菜饼干【宝宝辅食】的步骤

胡萝卜、西蓝花焯水,捞出。

*这个蔬菜的选择就比较随意了,像是菠菜、芹菜啥的也能行,不过还是这个搭配口感味道都更好一些。

步骤2

儿童蔬菜饼干【宝宝辅食】的步骤

胡萝卜、西蓝花切丁,备用。

步骤3

儿童蔬菜饼干【宝宝辅食】的步骤

切好的胡萝卜丁和西蓝花,放入料理机中搅打细腻。

步骤4

儿童蔬菜饼干【宝宝辅食】的步骤

搅打好的蔬菜泥倒入纱布中,挤去多余的水分备用,45克左右就可以了。

步骤5

儿童蔬菜饼干【宝宝辅食】的步骤

黄油在室温下软化,加入适量的糖,充分拌匀。这时候再加上蛋黄,再次搅拌到黄油和蛋黄充分融合。

步骤6

儿童蔬菜饼干【宝宝辅食】的步骤

碗中加入盐、蔬菜碎搅拌均匀。

步骤7

儿童蔬菜饼干【宝宝辅食】的步骤

备好的奶粉和低筋粉,加到碗里,用刮刀拌匀。

步骤8

儿童蔬菜饼干【宝宝辅食】的步骤

用手不断叠压,逐渐让面团成型。这里是比较关键的一步,要用叠压的手法来操作,面团也不要过分的揉搓,成型就行了。

步骤9

儿童蔬菜饼干【宝宝辅食】的步骤

做好的面团盖上保鲜膜,放到冰箱冷藏20分钟的时间,之后拿出来,去掉保鲜膜。

步骤10

儿童蔬菜饼干【宝宝辅食】的步骤

把面团放在保鲜膜上,按扁,在面饼上面盖一层保鲜膜进行下一步。

步骤11

儿童蔬菜饼干【宝宝辅食】的步骤

用擀面杖把面团擀成薄饼,再去掉保鲜膜。

*这个厚度要把握一下,太厚不容易烤好,太薄了又容易糊,这也是一个需要注意的地方。

步骤12

儿童蔬菜饼干【宝宝辅食】的步骤

用模具凹出一个自己喜欢的形状,做好之后摆入烤盘就行。你们没有模具的,用个什么小瓶盖或者是小方盒,也能凹出圆的、方的造型。

*凹型之后的边角料,你们就重新糅合,然后再擀饼、凹型,重复这个动作,直到材料用完就行。

步骤13

儿童蔬菜饼干【宝宝辅食】的步骤

烤盘放入预热好的烧烤箱当中,160度20分钟。烤的时候注意一下上色的情况,因为各家的烤箱功率不同,根据实际情况来就行,烤好就能取出来了。

儿童蔬菜饼干【宝宝辅食】的成品图

儿童蔬菜饼干【宝宝辅食】成品图

儿童蔬菜饼干【宝宝辅食】成品图

儿童蔬菜饼干【宝宝辅食】成品图

儿童蔬菜饼干【宝宝辅食】的烹饪技巧

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