丝瓜毛豆米
来源:饭炊网 分类:早餐 时间:2021-11-27 16:59:01
工艺: 炒
口味: 咸鲜味
时间: 10分钟
难度: 新手尝试
丝瓜毛豆米的主料
丝瓜:1根
毛豆米:50克
1人份丝瓜毛豆米的辅料
食盐:少许
植物油:适量
蒜末:少许
葱花:少许
丝瓜毛豆米的做法视频
丝瓜毛豆米的做法步骤
步骤1
将丝瓜洗净去皮,切成滚刀块;
步骤2
准备少许蒜末;
步骤3
毛豆上市的时候,喜欢一次性多煮些毛豆米,放在冰箱冷冻保存,需要的时候吃多少拿多少,很方便;
步骤4
炒锅烧热后,放少许植物油,下蒜末焙出香味;
步骤5
放入丝瓜翻炒;
步骤6
放少许盐;
步骤7
然后放入熟的毛豆米,淋入少许开水,略微煮下;
步骤8
出锅时撒少许葱花即可。
丝瓜毛豆米的成品图
丝瓜毛豆米的烹饪技巧
现摘的丝瓜,搭配碧绿的毛豆米,只需要一点点盐,就突显出时蔬的鲜嫩,这样的丝瓜,怎么炒都好吃!