无油开胃菜,百香果柠檬鸡胸肉丝
来源:饭炊网 分类:晚餐 时间:2022-01-10 11:37:01
工艺: 拌
口味: 酸甜味
时间: 15分钟
难度: 新手尝试
无油开胃菜,百香果柠檬鸡胸肉丝的主料
鸡胸肉:一块
百香果复合水果饮料浓浆:20毫升
玉米粒:一把
柠檬:2片
3人份无油开胃菜,百香果柠檬鸡胸肉丝的辅料
盐:一勺
干辣椒:1个
葱:2根
料酒:3勺
生抽:2勺
迷迭香1:1根
无油开胃菜,百香果柠檬鸡胸肉丝的做法步骤
步骤1
鸡胸肉片成2片,清理干净。玉米粒清洗干净,柠檬用盐搓洗干净后切2片备用。
步骤2
干净不粘锅中倒入半锅清水,放入鸡胸肉片,淋3勺料酒去腥,大火煮开后将鸡胸肉煮熟。
步骤3
煮熟的鸡胸肉,用筷子可轻松戳动,捞出。
步骤4
撕开成鸡丝,放入碗里。
步骤5
锅中换水,煮开,放入玉米粒,焯熟。
步骤6
焯熟后捞出,倒入碗里,放上切碎的干辣椒和葱花,2片柠檬片,1勺盐,2勺生抽酱油。淋上百香果复合水果饮料浓浆20毫升。无需稀释,直接倒。
步骤7
拌匀后装盘,放上迷迭香装饰即可。
无油开胃菜,百香果柠檬鸡胸肉丝的成品图
无油开胃菜,百香果柠檬鸡胸肉丝的烹饪技巧
小贴士:1、鸡胸肉无需焯太老,影响口感。
2、柠檬2片足够,不然会太酸。
3、无油清爽的菜,不用热油!
4、百香果浓浆是无需稀释的,做菜直接加即可,如果想当饮料喝,记得稀释哦!
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