夏日祛湿这样喝…红豆薏米山药汤

工艺： 煮

口味： 甜味

时间： 2小时

难度： 未知

夏日祛湿这样喝…红豆薏米山药汤的主料

赤小豆：100克

节补汤：1盒

3人份

夏日祛湿这样喝…红豆薏米山药汤的辅料

黄冰糖：30克

夏日祛湿这样喝…红豆薏米山药汤的做法步骤

步骤1

准备好食材。

步骤2

红豆，莲子，薏米，鸡头米清水浸泡一小时。

步骤3

浸泡好的食材倒入电烧锅，再放入茯苓，山药干，陈皮，纯净水。

步骤4

大火煮开，小火慢炖1个小时。

步骤5

最后放入黄冰糖煮融化即可。

夏日祛湿这样喝…红豆薏米山药汤的成品图

夏日祛湿这样喝…红豆薏米山药汤的烹饪技巧

所有食材提前浸泡一下，更容易煮熟烂。