夏日开胃清补凉，冰镇之后更美味

工艺： 炖

口味： 家常味

时间： 90分钟

难度： 未知

夏日开胃清补凉，冰镇之后更美味的主料

绿豆：100克

莲子：100克

3人份

夏日开胃清补凉，冰镇之后更美味的辅料

红枣：20克

冰糖：25颗

夏日开胃清补凉，冰镇之后更美味的做法视频

夏日开胃清补凉，冰镇之后更美味的做法步骤

步骤1

准备食材

步骤2

锅里倒进洗干净的绿豆

步骤3

倒进莲子

步骤4

然后倒入红枣

步骤5

注入2碗清水

步骤6

大火煮开小火慢炖一小时

步骤7

倒入冰糖

步骤8

搅拌均匀

步骤9

装碗即可

夏日开胃清补凉，冰镇之后更美味的成品图

夏日开胃清补凉，冰镇之后更美味的烹饪技巧

也可以放进陈皮一起煮，冰镇之后更美味