此菜美容养颜还美白，几块钱就可以炒一大
来源：饭炊网 分类：晚餐 时间：2022-01-09 10:38:01
工艺： 炒
口味： 家常味
时间： 15分钟
难度： 初级入门
此菜美容养颜还美白，几块钱就可以炒一大的主料
竹叶菜：500克
3人份此菜美容养颜还美白，几块钱就可以炒一大的辅料
蒜瓣：2瓣
盐：2克
鸡精：适量
胡椒：适量
此菜美容养颜还美白，几块钱就可以炒一大的做法步骤
步骤1
锅烧热，加入色拉油；
步骤2
倒入切好的蒜末；
步骤3
倒入竹叶菜；
步骤4
加入盐，鸡精和胡椒，继续翻炒均匀；
步骤5
一盘美味的竹叶菜出锅了。
此菜美容养颜还美白，几块钱就可以炒一大的成品图
此菜美容养颜还美白，几块钱就可以炒一大的烹饪技巧
竹叶菜不要炒太久，太久了，软了就不好吃了。
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