桃胶莲子银耳羹（美容养颜）

工艺： 炖

口味： 甜味

时间： 90分钟

难度： 未知

桃胶莲子银耳羹（美容养颜）的主料

方家铺子桃胶：20克

银耳：1/2个

莲子：15克

蔓越莓：10克

冰糖：适量

3人份

桃胶莲子银耳羹（美容养颜）的辅料

水：适量

桃胶莲子银耳羹（美容养颜）的做法步骤

步骤1

如图，备好所有食材。

步骤2

桃胶用清水浸泡十二个小时以上。我是头天晚上开始泡，第二天上午就可以用了。

步骤3

浸泡好的桃胶祛除杂质，淘洗二至三遍。

步骤4

银耳提前泡发。

步骤5

去蒂，冲洗干净，撕成小朵备用。

步骤6

莲子洗净，不喜莲子芯的可以去掉。

步骤7

然后，将泡发银耳和桃胶倒入电饭煲内胆中。

步骤8

加入莲子，加入适量清水。

步骤9

盖上电饭煲盖子，按煲汤键两个小时。

步骤10

最后五分钟，加入冰糖和蔓越莓。

步骤11

搅拌均匀，再焖五分钟，至冰糖融化即可。

步骤12

一道美容养颜的桃胶莲子银耳羹就做好了。方家铺子桃胶，保留本真，还原最真实的桃之泪！

桃胶莲子银耳羹（美容养颜）的成品图

桃胶莲子银耳羹（美容养颜）的烹饪技巧

桃胶一定要浸泡十二个小时，泡好的桃胶挑出杂质，清洗干净。