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无蛋无奶油低卡冰淇淋:玫瑰樱桃冰淇淋

来源:饭炊网 分类:早餐 时间:2022-01-22 12:37:01

工艺: 其它工艺

口味: 酸甜味

时间: 30分钟

难度: 新手尝试

无蛋无奶油低卡冰淇淋:玫瑰樱桃冰淇淋的主料

樱桃(果肉):250克

酸奶:100克

香蕉(果肉):200克

3人份

无蛋无奶油低卡冰淇淋:玫瑰樱桃冰淇淋的辅料

食用玫瑰花瓣:5克

无蛋无奶油低卡冰淇淋:玫瑰樱桃冰淇淋的做法视频

暂无上传做菜视频

无蛋无奶油低卡冰淇淋:玫瑰樱桃冰淇淋的做法步骤

步骤1

无蛋无奶油低卡冰淇淋:玫瑰樱桃冰淇淋的步骤

樱桃洗净,沥干水分

步骤2

无蛋无奶油低卡冰淇淋:玫瑰樱桃冰淇淋的步骤

去梗,对半切开,去核

步骤3

无蛋无奶油低卡冰淇淋:玫瑰樱桃冰淇淋的步骤

将处理好的樱桃放入密封袋中,放入冰箱冷冻过夜

步骤4

无蛋无奶油低卡冰淇淋:玫瑰樱桃冰淇淋的步骤

香蕉去皮,切成小段

步骤5

无蛋无奶油低卡冰淇淋:玫瑰樱桃冰淇淋的步骤

放入密封袋中,放入冰箱冷冻过夜

步骤6

无蛋无奶油低卡冰淇淋:玫瑰樱桃冰淇淋的步骤

将冷冻好的水果放入破壁机,加入酸奶、玫瑰花瓣

步骤7

无蛋无奶油低卡冰淇淋:玫瑰樱桃冰淇淋的步骤

打成均匀的泥状

步骤8

无蛋无奶油低卡冰淇淋:玫瑰樱桃冰淇淋的步骤

将打好的泥装入饭盒中,放入冰箱再冷冻半小时后即可

步骤9

无蛋无奶油低卡冰淇淋:玫瑰樱桃冰淇淋的步骤

参考热量

无蛋无奶油低卡冰淇淋:玫瑰樱桃冰淇淋的成品图

无蛋无奶油低卡冰淇淋:玫瑰樱桃冰淇淋成品图

无蛋无奶油低卡冰淇淋:玫瑰樱桃冰淇淋成品图

无蛋无奶油低卡冰淇淋:玫瑰樱桃冰淇淋成品图

无蛋无奶油低卡冰淇淋:玫瑰樱桃冰淇淋成品图

无蛋无奶油低卡冰淇淋:玫瑰樱桃冰淇淋的烹饪技巧

1.酸奶可使用自制酸奶,能做到真正的无糖,有效控制热量摄入。
2.玫瑰花瓣要选用可食用的玫瑰花瓣,国内主要产区为云南和山东。

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