健康又营养的儿童食谱大全 简单易学宝宝爱吃的可口饭菜
来源:饭炊网 分类:母婴饮食 时间:2021-08-15 15:09:32
六、蚝油鸡翅
鸡翅中的味道非常鲜美,不肥不腻,肉肉的分量刚刚好。现在的冷鲜翅中肉质很松软,非常容易入味,我是做给宝宝吃的,所以糖的比例比较多,喜欢辣味的童鞋放点花椒或干辣椒就好,轻轻松松就能做出自己喜欢的美味。
食材
鸡翅中500g、油适量、盐适量、红糖一块、生姜一块、大蒜5瓣、料酒2大勺、老抽1大勺、蚝油适量、八角2个。
步骤
1.鸡翅洗净,表面划2刀
2.锅中倒油,烧热后加入姜蒜和鸡翅进行翻炒
3.炒出香味之后放入红糖
4.待红糖融化后加入盐,料酒,老抽,蚝油,八角和适量的清水,加盖大火煮开后转中小火闷墩约20分钟
5.打开锅盖,开大火收汁,即可装盘
小贴士
1:要想让鸡翅更好的入味,最好提前将鸡翅划2道口子,这种做法入味的效果不错哦。
2:蚝油本身已经非常鲜美了,完全可以省去鸡精之类的提鲜调料哦。
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