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【紫甘蓝的营养价值】紫甘蓝的功效与作用
紫甘蓝营养丰富，尤其是以维生素C、维生素E和维生素B族的含量为最，不管是生吃还是熟煮，紫甘蓝都备受人们欢迎。对于紫甘蓝的家常做法...
0浏览量2021-08-15
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【小白菜炖豆腐】小白菜炖豆腐的做法大全
吃惯了大鱼大肉，偶尔也要来顿小清新菜式改善肠胃，清淡口味的小白菜炖豆腐是不错的选择。尽管小白菜炖豆腐看起来有点上不了台面，但它...
0浏览量2021-08-15
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【韭菜的做法】韭菜的做法大全家常
著名的古代医师李时珍曾经称赞韭菜“乃菜中最有益者。” 韭菜不仅营养价值高，同时还有一定的药用效果。韭菜作为一种既有营养又有...
0浏览量2021-08-15
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【豆腐西红柿的做法】豆腐西红柿的食用禁忌_豆腐西红柿的功效与作用
豆腐高蛋白，低脂肪，具降血压，降血脂，降胆固醇的功效，是老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。西红柿营养丰富，具特殊风味，具有减肥瘦身...
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【土豆西红柿能一起吃吗】土豆西红柿的做法_土豆西红柿的功效
土豆的英文是tomato，西红柿的英文是potato。土豆和西红柿都是我们日常生活中常见的蔬菜，而且营养价值都很丰富，都有纤体减肥、美容美...
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【荠菜的做法】荠菜怎么吃_荠菜怎么做好吃
荠菜，又名护生草、清肠草。它是一种常见的野菜，春天抽芽生长，在路边、郊外、山野都能随处可见。荠菜具有很高的营养价值。在江浙一带...
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【韭黄炒蛋】韭黄炒蛋的做法_韭黄炒蛋怎么做好吃
韭黄炒蛋是南方常见的一道家常小菜，在不少私房菜餐馆都能见到它的影子。韭黄炒蛋的主角肯定是韭黄和鸡蛋了，这两者的搭配让这道菜口...
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【西红柿鸡蛋汤】西红柿鸡蛋汤的营养价值
西红柿鸡蛋汤是我们常见的家常菜之一，其制作过程简单快捷而且营养价值非常高。西红柿鸡蛋汤将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在...
0浏览量2021-08-15
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【茭白的营养价值】茭白的功效与作用
茭白有“水中参”的美称，是我国的特产蔬菜。茭白的营养价值较高，有人体需要的氨基酸和解酒作用的维生素。有清热、除湿、通便等作用...
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【西红柿鸡蛋面】西红柿鸡蛋面的做法_西红柿鸡蛋面怎么做好吃
西红柿鸡蛋面是一道非常常见的美食，其主要的材料就是西红柿和鸡蛋面。西红柿鸡蛋面的营养价值非常高，含有丰富的番茄红素、蛋白质、...
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【砂锅西红柿炖牛肉的做法】砂锅西红柿炖牛肉的热量_砂锅西红柿炖牛
砂锅是由不易传热的自然原料配合成的陶瓷厨用制品锅具，砂锅具有通气性，吸附性，传热均匀，散热慢等特点。所以用砂锅西红柿炖牛肉，汤味更...
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【圣女果和西红柿的区别】圣女果的营养价值_圣女果的热量
两种外形差不多的东东，一个是水果，另一个属于蔬菜，而圣女果的营养成分要要远大于普通番茄！圣女果别名葡萄番茄、樱桃番茄，不但体内有番...
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【西红柿炒西兰花的做法】炒西兰花的家常做法_西兰花的营养价值
西兰花可以增强人体的免疫力，以利于人的成长发育，增强体质。西兰花的营养价值很高，而且西兰花搭配的菜式有很多，其中有西兰花炒木耳、...
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【高压锅西红柿炖牛肉的做法】高压锅西红柿炖牛肉的热量_高压锅西红
西红柿炖牛肉听起来诧异，可是这道菜在悄然间早已进入了平常百姓的饭桌上，这道菜主要是以西红柿和牛肉为主要食材的家常菜。具有口味...
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【西红柿炖牛腩】西红柿牛腩的做法_西红柿牛腩汤的做法
西红柿炖牛腩汤浓味美，是很经典的一款菜式，而且西红柿炖牛腩清新爽口，开胃。究竟西红柿炖牛腩的做法是怎样的呢？所谓的西红柿炖牛腩就...
0浏览量2021-08-15
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【凉拌紫甘蓝】紫甘蓝怎么凉拌
炎炎夏日，很多人胃口都不好，消化不良的状况往往使得我们食欲不振。这个时候来一碟清淡可口的凉拌菜就最适合不过了。凉拌紫甘蓝是夏...
0浏览量2021-08-15
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【西红柿菠菜面】西红柿菠菜面的做法_西红柿菠菜面的营养价值
西红柿菠菜面是我们经常使用的搭配，鲜红的西红柿和碧绿的菠菜在色彩上形成鲜明的对比。口味上比较清淡，有西红柿特有的酸酸甜甜的味...
0浏览量2021-08-15
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【西红柿炖牛肉】西红柿炖牛肉的做法_西红柿炖牛肉的家常做法
西红柿炖牛肉是一道以西红柿和牛肉为主要食材的家常菜。这道家常菜的人气很高，因西红柿炖牛肉非常有营养而且做法也很简单易学，做出...
0浏览量2021-08-15
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【洋葱炒肉】洋葱炒肉怎么做好吃
洋葱炒肉是家常菜式里面常见的一道菜，富含营养，它以脆嫩鲜香的味道，虏获了不少吃货的心。最关健的是它是一道人人都可以做的家常菜，制...
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【胡萝卜和西红柿能一起吃吗】胡萝卜和西红柿的最佳吃法_胡萝卜和西
胡萝卜是营养价值很高的蔬菜，富含了多种维生素，西红柿同样也是很有营养的蔬菜，两者的共同点就是都可以当做水果生吃。那么，两者可以一...
0浏览量2021-08-15
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【洋葱的功效与作用】洋葱的营养价值
洋葱也叫圆葱，味辣中微带甜味。是营养价值极高且很好烹饪的食材。因为其独特的香味，很多人都喜欢做菜时放点洋葱，洋葱的功效与作用有...
0浏览量2021-08-15
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【韭菜和什么不能一起吃】韭菜和牛奶能一起吃吗
鲜绿色的韭菜特别讨人喜欢，不仅是炒韭菜，还是烧烤，甚至是打火锅，也有人对韭菜有着无法比拟的喜爱之情。那么韭菜和什么不能一起吃呢？特...
0浏览量2021-08-15
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【洋葱炒鸡蛋】洋葱炒鸡蛋的功效
洋葱炒鸡蛋是一道常见的菜式，因其做法简单，味道可口而受到大家的欢迎。但是洋葱炒鸡蛋的做法也要讲究火候，稍不小心，鸡蛋就过老了，口感...
0浏览量2021-08-15
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【洋葱的做法】洋葱的吃法_洋葱的做法大全
洋葱是一种耐运输、耐贮藏的常用蔬菜，它有特殊的香辣味，能增进食欲等，随着人们对洋葱的营养的认识洋葱的做法也日渐多元化。洋葱作为...
0浏览量2021-08-15
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【韭黄炒肉丝】韭黄炒肉丝的做法_韭黄肉丝
韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质，维生素和尼克酸等，肉类富含蛋白质、饱和脂肪、无机盐、铁、磷、钾、钠、维生素B1、B2、B12等，肉滋阴润...
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【韭菜炒河虾】韭菜炒河虾的功效_韭菜炒河虾的做法
韭菜炒河虾因为其美味的口感，受到不少消费者青睐。虾，不仅是在不少海鲜饭店的招牌菜，在家庭饭桌间也可以经常看到虾的踪影，但是真正的...
0浏览量2021-08-15
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【小白菜的做法大全】小白菜怎么做好吃
小白菜是日常饮食中常见的蔬菜之一，茎叶都可以食用，口感爽脆，味道鲜嫩，不少人都喜欢好这一口。根据研究表明，小白菜是蔬菜中含矿物质和...
0浏览量2021-08-15
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【茄子西红柿的做法】茄子西红柿的适宜人群_茄子西红柿的食用禁忌
茄子西红柿的做法是怎样的呢？茄子既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。西红柿既是美味果蔬，又是一种...
0浏览量2021-08-15
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【茭白的做法】茭白的做法大全_茭白怎么做好吃
茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等能降低血压，适宜患有高血压、黄疸型肝炎、...
0浏览量2021-08-15
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【西红柿酱的做法】西红柿酱的家庭制做
西红柿又叫西红柿，是一种色彩鲜艳、营养丰富的蔬菜。西红柿酱以其酸甜的口感，成为了日常生活中一种必不可少的调味料。虽然西红柿酱...
0浏览量2021-08-15
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【韭黄的功效】韭黄的营养价值_韭黄的功效与作用
韭黄是韭菜经软化栽培变黄的产品，营养价值稍逊于韭菜，但是韭黄同样具有不错的保健作用。韭黄味道没韭菜那样刺激，也没什么禁忌，一般人...
0浏览量2021-08-15
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【土豆西红柿汤】土豆西红柿汤的做法_土豆西红柿汤的营养价值
土豆西红柿汤很多人爱喝，因为土豆能抗衰老，留住岁月的脚步，能减肥瘦身，而它有着很高的营养价值。所以，它被人们叫做“第二面包”，是日常...
0浏览量2021-08-15
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【韭黄的做法】韭黄怎么做好吃
韭黄含丰富的蛋白质、糖、矿物质等营养元素。食用韭黄不但能强身健体，还能开胃消食。韭黄的做法多是以炒为主。常见的韭黄的做法多...
0浏览量2021-08-15
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【炒小白菜】炒小白菜的家常做法_炒小白菜怎么做好吃
小白菜就是我们日常所见的油白菜，又称为青菜。它虽然不如大白菜那样清脆爽口，也不能像大白菜那样生吃，但是其营养素是极高的，小白菜是...
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【西红柿炒菜花】西红柿炒菜花的做法_西红柿炒菜花的营养价值
西红柿，俗称是番茄，既能生吃，又能熟吃。西红柿营养丰富，含有丰富的维生素C、蛋白质、胡萝卜素和不少微量元素。西红色不仅物美价廉，而...
0浏览量2021-08-15
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【土豆茄子西红柿的做法】土豆茄子西红柿的功效_土豆茄子西红柿的营
土豆不仅美味还有着多种对人体好的功效，是我们日常生活中最常吃的食物之一，而且常吃土豆对于减肥也是很有效果的。研究表明，茄子含有...
0浏览量2021-08-15
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【菱角怎么吃】菱角的做法_菱角怎么做好吃
菱角是浙江的特产之一，生长于湖水中，皮脆肉美，颜色可以分为青色、红色和紫色。菱角可以生吃，但一般情况下是煮熟之后或者是晒干后才吃...
0浏览量2021-08-15
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【茭白是什么】茭白是发物吗
茭白是中国和东南亚常见的一种水生蔬菜，适宜生活在水源充足、温度较高的平原地区。茭白的生长对水肥、气温的要求比较高，不是所有地...
0浏览量2021-08-15
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【菱角的功效】菱角的营养价值
菱角是一种水生植物，菱角的样貌并不鲜丽，但是它的名字却与它的外形相得益彰。菱角的功效有许多种，因为菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、...
0浏览量2021-08-15
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【卷心菜的做法】卷心菜的做法大全_卷心菜怎么做好吃
卷心菜又名圆白菜、包菜，是一种常见的蔬菜。卷心菜的做法有许多种，人们喜欢它，不仅是因为它的美味，更因它有许多药用功效。德国人甚至...
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【西红柿炒肉】西红柿炒肉的做法_西红柿炒肉的制作技巧
西红柿，又叫番茄。西红柿既能作为瓜果生吃，又能作为蔬菜做成熟吃。西红柿的做法很多，能够做菜，又能够做汤。西红柿炒肉的做法如何呢？在...
0浏览量2021-08-15
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【荠菜花】荠菜花的功效与作用_荠菜花煮鸡蛋
荠菜花，是一种常见的野菜。一到春天，江浙一带人都喜欢到野外采摘点鲜嫩的荠菜花来做成美味的菜肴。民间有谚语说“三月三，荠菜当灵丹...
0浏览量2021-08-15
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【卷心菜泡菜】卷心菜泡菜的腌制方法
卷心菜泡菜是十分受欢迎的一种泡菜，主要由新鲜的卷心菜制作而成。制成泡菜后的卷心菜味道更加独特，口味浓郁，适合下饭，也可以单独做开...
0浏览量2021-08-15
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【芦荟美容】芦荟的美容作用_芦荟的美容功效与作用
芦荟美容的功效很多人早已听闻，一部分女性在芦荟美容的道路上也走了一段时间了芦荟美容的效果怎么样？看目前市面上琳琅满目的芦荟美...
0浏览量2021-08-15
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【菠菜汤面的做法】菠菜汤面的热量_菠菜汤面怎么做好吃
面食是我国主要的主食之一，而菠菜汤面是其中最简便的一种。只需半锅清水，一把菠菜，外加一点面条就是一顿暖心的饭。在寒冷的冬季，吃一...
0浏览量2021-08-15
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【菠菜不能和什么一起吃】菠菜和豆腐能一起吃吗_菠菜不能与什么同吃
菠菜原产于波斯，在2000年以前就已经有菠菜这一种蔬菜了。菠菜的营养价值非常高，不少妈妈一看到菠菜就立马想到了大力水手吃了菠菜就...
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【黄豆芽怎么发】怎样生黄豆芽
黄豆芽是一种富含蛋白质和维生素的无公害蔬菜，其味甘、性凉，入脾、大肠经；具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效，而...
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【炒菠菜要焯水吗】炒菠菜的做法_孕妇能吃炒菠菜吗
菠菜就是我们经常说的青菜，绿叶红根，整棵菠菜炒熟摆盘之后颇有诗意。炒菠菜是属于上海菜系，口味清淡，营养丰富。菠菜中含有丰富的植物...
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【上汤菠菜的做法】上汤菠菜的营养价值_上汤菠菜的功效与作用
秋天是吃菠菜的好季节，菠菜营养丰富，富含维生素及矿物质，常吃菠菜对身体十分有益，上汤菠菜就是一道餐桌上常见的菜品，上汤菠菜口味咸香...
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【炒黄豆芽】炒黄豆芽怎么做好吃
我们在生活中主要食用的豆芽有绿豆芽和黄豆芽，对于黄豆芽这种蔬菜很多朋友都比较喜欢吃。黄豆芽的做法也是多种多样的，其中炒黄豆芽...
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猪肝菠菜汤的做法
秋季干燥，正是吃菠菜的好时节，秋天的菠菜叶脆根甜，营养价值极高，多吃菠菜能够为身体提供每日所需的营养元素，提高人体的免疫能力。菠菜...
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【生菜的营养价值】生菜的功效与作用
相信大家对生菜都不会陌生，它通常会以各种烹调方式进入我们日常饮食中。比如我们的一日三餐、我们日常的零嘴，都有它。无论是美味的...
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