蛤蜊的做法大全
蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。许多贝类也具上述特点。蛤蜊不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。
- 蛤蜊的家常菜做法大全【图文】
枸杞蛤蜊的做法视频 
海带蛤蜊砂锅的做法视频 
蛤蜊烧麦的做法视频 
葡萄酒烩蛤蜊的做法视频 
鲜美海味:辣炒蛤蜊的做法视频 
蛤蜊海带豆腐汤的做法视频 
蛤蜊鲫鱼汤的做法视频 
酒蒸蛤蜊的做法 
香菇蛤蜊海鲜粥的家常做法 
西班牙美食游之哥伦布土豆蛤蜊今犹在 
蛤蜊泡菜汤的做法视频 
蛤蜊松花炒芸豆的做法视频 
【蛤蜊怎么洗】蛤蜊的做法_蛤蜊的营养价值 
【蛤蜊肉的做法】蛤蜊肉怎么吃_蛤蜊肉怎么做好吃 
【蛤蜊的营养价值】蛤蜊的做法_蛤蜊的功效与作用 
【蛤蜊怎么做】蛤蜊的做法_蛤蜊汤的做法 
【蛤蜊汤的做法】蛤蜊汤的营养价值_蛤蜊汤的热量 
鲈鱼蛤蜊汤的做法 
蛤蜊汤 
蛤蜊炖蛋 
热炒蛤蜊的做法大全 
蛤蜊肉的做法大全 
蛤蜊疙瘩汤的做法 
蛤蜊蒸蛋 
蛤蜊的做法大全