这样做鸡米花健康无油，孩子超爱…无油鸡

工艺： 烤

口味： 其它口味

时间： 30分钟

难度： 未知

这样做鸡米花健康无油，孩子超爱…无油鸡的主料

鸡胸肉：一块

3人份

这样做鸡米花健康无油，孩子超爱…无油鸡的辅料

盐：适量

料酒：1勺

白糖：1勺

烧烤料：适量

生抽：1勺

这样做鸡米花健康无油，孩子超爱…无油鸡的做法步骤

步骤1

鸡胸肉切小块，加入生抽，糖，料酒，盐，烧烤料腌制一下备用。

步骤2

鸡肉粘裹淀粉

步骤3

在粘裹蛋液

步骤4

粘裹面包糠

步骤5

全部放入空气炸锅炸篮中。

步骤6

选择鸡肉健即可。

这样做鸡米花健康无油，孩子超爱…无油鸡的成品图

这样做鸡米花健康无油，孩子超爱…无油鸡的烹饪技巧

鸡肉腌制加入烧烤料，鸡肉会更有味，没有可以不加。