南瓜小米红枣粥
来源：饭炊网 分类：晚餐 时间：2021-11-27 09:14:01
工艺： 煮
口味： 甜味
时间： 60分钟
难度： 未知
南瓜小米红枣粥的主料
南瓜：1小块
小米：1小把
红枣：1把
3人份南瓜小米红枣粥的辅料
冰糖：适量
南瓜小米红枣粥的做法步骤
步骤1
准备所需食材，提前将小米清洗干净，浸泡半小时以上，注意清洗时用手搅拌即可，不建议用力搓洗，避免表面营养物质流失；
步骤2
红枣中倒入1勺面粉，用面粉水多搓洗几遍，再用清水冲洗干净沥干水分即可；
步骤3
而南瓜则掏去内瓤，切去表面粗皮，冲洗干净后切成小块备用，这样食材就全部准备好了；
步骤4
准备开始制作，将红枣和南瓜片倒入容器里，并倒入稍多的清水，选择煲汤功能；
步骤5
当锅中清水煮沸后，倒入小米，盖上锅盖继续中小火熬煮；
步骤6
熬煮大概40分钟左右后，小米粥煮得非常浓稠时，加入适量冰糖，再盖上锅盖，焖10分钟，让小米粥自然放凉，冰糖自然融化；
南瓜小米红枣粥的成品图
