藜麦干贝时蔬粥

工艺： 煮

口味： 咸鲜味

时间： 30分钟

难度： 新手尝试

藜麦干贝时蔬粥的主料

三色藜麦：80克

大米：50克

干贝：30克

胡萝卜：100克

玉米：80克

1人份

藜麦干贝时蔬粥的辅料

盐：少许

生姜：适量

花生油：几滴

藜麦干贝时蔬粥的做法步骤

步骤1

干贝提前一晚泡发

步骤2

将泡发好的干贝撕小条

步骤3

玉米剥好后清洗干净

步骤4

胡萝卜去皮切丁

步骤5

大米和藜麦清洗干净，倒入锅中

步骤6

倒入干贝条、姜片、玉米、胡萝卜

步骤7

加入浸泡干贝的水和适量清水，再滴几滴花生油

步骤8

按煮粥功能键，泄气后加入少许盐即可享用

步骤9

盛出享用

藜麦干贝时蔬粥的成品图

藜麦干贝时蔬粥的烹饪技巧

无