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自己做红豆馅,少油少糖营养健康,简单一

来源:饭炊网 分类:下午茶 时间:2021-12-21 12:29:01

工艺:

口味: 甜味

时间: 30分钟

难度: 新手尝试

自己做红豆馅,少油少糖营养健康,简单一的主料

红豆:500克

白糖:80克

清水:适量

3人份

自己做红豆馅,少油少糖营养健康,简单一的辅料

食用油:20克

自己做红豆馅,少油少糖营养健康,简单一的做法步骤

步骤1

自己做红豆馅,少油少糖营养健康,简单一煮就好了的步骤

红豆用清水浸泡8小时以上。

步骤2

自己做红豆馅,少油少糖营养健康,简单一煮就好了的步骤

放入电压力锅,加入没过红豆的水,煮30分钟。

步骤3

自己做红豆馅,少油少糖营养健康,简单一煮就好了的步骤

煮好了。

步骤4

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锅里放油。

步骤5

自己做红豆馅,少油少糖营养健康,简单一煮就好了的步骤

放红豆翻炒均匀。

步骤6

自己做红豆馅,少油少糖营养健康,简单一煮就好了的步骤

小火慢炒,加入白糖。

步骤7

自己做红豆馅,少油少糖营养健康,简单一煮就好了的步骤

水分慢慢被炒干。

步骤8

自己做红豆馅,少油少糖营养健康,简单一煮就好了的步骤

炒好了。

步骤9

自己做红豆馅,少油少糖营养健康,简单一煮就好了的步骤

密封保存。

自己做红豆馅,少油少糖营养健康,简单一的成品图

自己做红豆馅,少油少糖营养健康,简单一煮就好了成品图

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