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红薯小方包【宝宝辅食】

来源:饭炊网 分类:下午茶 时间:2022-02-05 19:14:01

工艺:

口味: 家常味

时间: 10分钟

难度: 新手尝试

红薯小方包【宝宝辅食】的主料

普通面粉:160克

红薯:50克

酵母:2克

3人份

红薯小方包【宝宝辅食】的辅料

糖:10克(选加)

红薯小方包【宝宝辅食】的做法步骤

步骤1

红薯小方包【宝宝辅食】的步骤

· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
普通面粉160克 / 红薯50克
酵母2克 / 糖10克(选加)

步骤2

红薯小方包【宝宝辅食】的步骤

红薯用擦丝器,擦成细腻的茸状,越细腻越好。

*这次我把红薯直接擦茸,操作上更方便了一些。如果你们家里面没有类似的操作工具,就还用先蒸熟再捣泥的方式。

步骤3

红薯小方包【宝宝辅食】的步骤

在红薯里面加入普通面粉、糖、酵母。

*糖的克数不用固定,如果你想当做加餐甜品类给宝宝吃就像我这样加一点,如果想当做主食吃可以不加。

步骤4

红薯小方包【宝宝辅食】的步骤

倒入55克的清水,边倒水边搅拌,将这些食材搅拌成面絮状。 一直搅拌到碗里面没有多余干面粉的状态了就好。

步骤5

红薯小方包【宝宝辅食】的步骤

接着用手掌心的力量,将面絮揉成光滑的面团。
*最开始的时候,揉面会觉得比较粘手,随着用手掌心将面絮压起来的次数逐渐增多,面团也就越来越光滑了。
*因为每个人买到的红薯水分会多少有差异,所以在揉面的过程中,你们还要根据实际情况来微调食材克数,如果太干了就加一点清水,太粘了就放一点面粉,记住少量、多次。

步骤6

红薯小方包【宝宝辅食】的步骤

揉好的面团盖上保鲜膜,在温暖的地方,发酵至原来的2倍大。

*冬天气温比较低,你们可以放到蒸笼里,锅里放半锅温度约40度的温水,盖上保鲜膜发酵1小时左右。或者放入烤箱里面,盖上保鲜膜开启发酵模式,都有助于加快发酵。

步骤7

红薯小方包【宝宝辅食】的步骤

发酵完成后,去掉面团的保鲜膜,将它排气、揉匀。

步骤8

红薯小方包【宝宝辅食】的步骤

用擀面杖将面团擀成大饼状

步骤9

红薯小方包【宝宝辅食】的步骤

再用到切成适合宝宝咀嚼的小丁。

步骤10

红薯小方包【宝宝辅食】的步骤

锅中刷油,将制作好的小方包摆入锅中。

步骤11

红薯小方包【宝宝辅食】的步骤

开小火,煎至底部定型后翻面。

*注意一定要用小火哦。另外,如果你做的也比较厚,为了更容易熟透,最好在烙的时候盖上锅盖。

步骤12

红薯小方包【宝宝辅食】的步骤

持续煎至两面全部变成微黄色,熟透取出。

*用蒸的方式制作一样可以,水沸后计时大概12~15分钟就熟透了。

步骤13

红薯小方包【宝宝辅食】的步骤

看,可可爱爱,香香甜甜的小方包!

我这个是最简单的那种,如果你想变换更多花样,还可以把它做成各种各样的造型,宝宝肯定会更喜欢的~

红薯小方包【宝宝辅食】的成品图

红薯小方包【宝宝辅食】成品图

红薯小方包【宝宝辅食】成品图

红薯小方包【宝宝辅食】的烹饪技巧

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