平菇不能和什么一起吃？平菇不能和什么同食？

平菇不能和什么一起吃？平菇不能和什么同食？

别名：侧耳、耳菇、青蘑、北风菌、蚝菌、薄菇、蚝菇

禁忌人群：菌类食用过敏者忌食。

适宜人群：一般人群均可食用。体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病，软骨病、心血管疾病患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜。

相克	平菇+驴肉：易引发心绞痛
宜搭	平菇+冬瓜：利湿
	平菇+西兰花：防癌抗癌
	平菇+豆腐：增加蛋白质的吸收

平菇和驴肉能一起吃吗

平菇

宜搭：冬瓜、西兰花、豆腐

相克：驴肉

功效：增强免疫力、调理疾病、舒筋活血

驴肉

相克：金针蘑、平菇、金针菇

功效：恢复体力、安神养血

不可以：易引发心绞痛

平菇和冬瓜能一起吃吗

平菇

宜搭：冬瓜、西兰花、豆腐

相克：驴肉

功效：增强免疫力、调理疾病、舒筋活血

冬瓜

宜搭：猪小排、甲鱼、椰子

相克：海螺、鲫鱼、山竹

功效：减肥降脂、7%具有改善血糖水平、降...

可以：利湿

平菇和西兰花能一起吃吗

平菇

宜搭：冬瓜、西兰花、豆腐

相克：驴肉

功效：增强免疫力、调理疾病、舒筋活血

西兰花

宜搭：鳕鱼、平菇、金针菇

相克：牛奶

功效：防癌抗癌、增强机体免疫力、减肥佳品

可以：防癌抗癌

平菇和豆腐能一起吃吗

平菇

宜搭：冬瓜、西兰花、豆腐

相克：驴肉

功效：增强免疫力、调理疾病、舒筋活血

豆腐

宜搭：鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克：葱、茭白、蜂蜜

功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...

可以：增加蛋白质的吸收