八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
夜宵
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

宝宝一口鸡肉酥

来源:饭炊网 分类:午餐 时间:2022-02-18 07:10:02

工艺:

口味: 家常味

时间: 15分钟

难度: 新手尝试

宝宝一口鸡肉酥的主料

鸡胸肉:200克

胡萝卜:32克

油菜:35克

宝宝一口鸡肉酥的辅料

香菇粉:少许

蛋清:35克

生抽:1小勺

宝宝一口鸡肉酥的做法步骤

步骤1

宝宝一口鸡肉酥的步骤

准备所需食材

步骤2

宝宝一口鸡肉酥的步骤

鸡肉切成丁,油菜和胡萝卜切成小块

步骤3

宝宝一口鸡肉酥的步骤

把胡萝卜和油菜倒入开水中汆烫成熟捞出控水

步骤4

宝宝一口鸡肉酥的步骤

放入料理机,倒入蔬菜加香菇粉、生抽、盐、蛋清搅打成泥糊,装入裱花袋

步骤5

宝宝一口鸡肉酥的步骤

平底锅刷少许核桃油,挤入泥糊煎至两面金黄即可“格琳诺尔冷榨核桃油,更适合宝宝的健康好油”

宝宝一口鸡肉酥的成品图

宝宝一口鸡肉酥成品图

宝宝一口鸡肉酥成品图

宝宝一口鸡肉酥成品图

宝宝一口鸡肉酥成品图

宝宝一口鸡肉酥的烹饪技巧

返回饭炊网首页