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如何快速变美 只需一筐柠檬就能轻松搞定
即使花再多的时间，也不知道如何快速变美?偷偷告诉你，美白、减肥、降火。。只需一筐柠檬就能轻松搞定啦!!10分钟的方子，再也没有比这...
0浏览量2021-08-15
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这物坚持吃它白发变黑发 虽小功效惊人
用鹌鹑蛋煮鸡蛋，不仅可以乌须黑发，还可以滋养肝肾，延年益寿，对于头昏耳鸣，须发早白，未老先衰等症具有很好的功效，生活当中坚持吃它60岁头...
0浏览量2021-08-15
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吃点龙眼有助缓解膝关节怕冷
有的人很容易四肢发冷，特别是膝盖，一到冬天就常常感到背部和膝关节以下寒冷，这通常属于阳虚质，建议多吃温热的食物，比如荔枝、龙眼、羊...
0浏览量2021-08-15
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女人延缓衰老吃这种白色小果
其实，在生活中，通过饮食对于延缓衰老有非常好的帮助，不妨试试这种常见的白色小果，食用它能够让你延缓衰老，年轻许多，下面就来看看吧。 ...
0浏览量2021-08-15
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宝宝营养早餐巧搭配 宝宝美味早餐
早餐对宝宝来说很重要。因为前一天的晚餐与第二天的早餐相隔的时间长，这时早餐是为宝宝补充能量的重要来源，所以早餐除了要注意营养...
0浏览量2021-08-15
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女性养颜抗衰老喝点麦茶
麦茶是一种健康天然茶饮，其不含有咖啡因，对咖啡因成分敏感或怀孕的女性也可以没有任何心理负担地饮用，不仅如此，女性喝麦茶还能养颜抗...
0浏览量2021-08-15
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哪些清蒸鱼适合孕妇吃
孕妇最适合吃哪些清蒸鱼，在怀孕期间，孕妇的营养是要充分保证的，鱼是补充营养最好的选择之一，清蒸鱼能极大程度地保留鱼的营养，因此特别...
0浏览量2021-08-15
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哪些营养元素男性养生应该补充 男性们也要注意养生
男性健康往往让粗心大意的男性们忽略不提，其实，男性们也要注意养生，这样才能够让身体更好，让身体变的强壮，那么，男性养生需要吃含有哪些...
0浏览量2021-08-15
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红薯发芽了能吃吗 变废为宝红薯盆景的制作方法
发芽的红薯其实也是可以食用的，因为红薯在发芽的过程中并不会产生毒素。但是，红薯发芽后的口感和营养都不理想，所以很多情况下我们都...
0浏览量2021-08-15
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四川名菜宫保鸡丁的由来 宫保鸡丁中的宫保指的是什么
宫保鸡丁是广受欢迎的四川名菜，虽然喜欢吃这道菜的人非常多，但很少有人知道宫保鸡丁这道菜的由来，以及宫保鸡丁中的宫保到底是指什么...
0浏览量2021-08-15
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胆固醇高吃5种食物 胆固醇高的人适合吃什么
有很多人都不把胆固醇高当做一回事，任由它高去，我该吃还是继续吃，该喝还是继续喝。很多病都是由高胆固醇引起的，胆固醇过高应该引起注...
0浏览量2021-08-15
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让你眼睛更明亮要常吃四种食物
眼睛对于每个人来说都是非常重要的，如果没有了一双美丽的眼睛，我们根本就不能看到这个美丽的花花世界，那么活着也就没有了多大的意义...
0浏览量2021-08-15
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多食萝卜冬季可加速消化养胃暖身
开药方。” 传统医学认为，萝卜味辛、甘，性凉，可加速消化，养胃暖身，理气畅通，预防胃痛和胃溃疡。萝卜食疗试试下面几则食疗方。 1.熟食每...
0浏览量2021-08-15
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冬季女性养生 益处多的6种水果
冬季天气比较干燥，容易让人上火、皮肤干燥。在寒冷的冬季，每天适量吃点水果，不仅可以滋阴养肺、润喉去燥，还能补充维生素等营养物质，特...
0浏览量2021-08-15
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栗子的营养价值有多高 不宜多吃板栗的五类人群
板栗物美价廉，素有冬季一宝之美誉。现又到了栗子飘香的季节，在享受美味之余，关于栗子你了解多少? 栗子的营养价值有多高 栗子中含有...
0浏览量2021-08-15
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冬季吃酸味水果可以养肝
在我国传统医学里面，将味道分为——酸、苦、甘、辛、咸。这五种味道分别对应五脏，与人体健康息息相关，《黄帝内经》中就记载，“酸入肝...
0浏览量2021-08-15
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喝豆浆六不宜 饮用豆浆需注意事项
豆浆营养丰富，为很多人喜爱。然而，营养专家提醒，饮用豆浆需注意以下情况： 1、不宜未煮透就喝 生豆浆含有对人体不利的物质，若未煮熟、...
0浏览量2021-08-15
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吃苹果不去皮 如何才能把苹果洗干净
俗话说“每日一苹果，医生远离我”，自从这句话出现以后，苹果就变成了很多人日常水果。确实，有统计称，苹果是销量最好的水果。但是营养这...
0浏览量2021-08-15
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有益醉酒者八种食物 如何缓解醉酒后症状
醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢?8种食物对以上症状具有良好的效果。 1、蜂蜜治酒后头痛 蜂蜜中含有一...
0浏览量2021-08-15
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教你掌握吃米饭的健康原则 可以预防各种慢性疾病
大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。 尽量...
0浏览量2021-08-15
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饭后喝酸奶的最佳时间 酸奶什么时候喝比较好
最近再次将减肥提上了日程，让朋友帮忙从泰国带回得减肥药，话说效果特别明显，至于有没有副作用也不知道。但是其中医生特别叮嘱，拒绝一...
0浏览量2021-08-15
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手脚冰凉是气虚 女人必选冬季进补食物
冬季进补正当时，女人食补的效果是最好的，而现在恰好是适合进补的季节，你还在等什么?手脚冰凉吃什么好?气虚吃什么好…… 1.红豆 红豆...
0浏览量2021-08-15
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3种减肥效果最好的茶叶
喝茶能减肥这种说法，最早是源于科研试验中的偶然发现。科学家在做实验的过程中发现，饮用了茶叶的小白鼠在实验结束之后，体重也有所下...
0浏览量2021-08-15
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淘洗大米的方法 既健康又不损大米营养
米饭最常吃的主食，但为了保证它的健康，一定要经过仔细淘洗。可是，如何淘洗大米既健康又不损大米营养呢? 如何淘米? 大米富含人体必需...
0浏览量2021-08-15
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吃点生姜对女性有3大好处 生姜的功效
生姜在生活中的用处有很多，可以作为调味品食用，可以泡水喝驱寒，可以用来泡脚祛湿，那么生姜的功效都有哪些呢?女性吃点生姜有3大好处。...
0浏览量2021-08-15
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冬天吃红薯降脂最有效
红薯是秋冬的应季食物，尤其是在寒冷的冬天，如果有卖烤红薯的，远远就能闻见那种让人欲罢不能、香香甜甜的味道!好有食欲的感觉呀! 除...
0浏览量2021-08-15
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一生中补钙的最佳时间 给“补钙”定个时间表
我国营养调查数据表明，人群膳食钙的摄入量只占推荐摄入量的50%，钙的摄入量严重不足。那么，如何提高钙的营养水平、何时补钙效果最好...
0浏览量2021-08-15
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冬季护肤 让你皮肤更滋润的小常识
冬季天气干燥，各种皮肤都干燥起来，怎么办呢?有什么方法可以补充水分，保持皮肤的湿润呢?下面我们一起来看看冬季护肤小常识吧! 冬季护...
0浏览量2021-08-15
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帮你告别熊猫眼的方法 按摩+冷热敷
黑眼圈，也被我们形象地形容为 “熊猫眼”，通常有紫红色和黑褐色两种，大多数情况下是由于睡眠不足、精神压力大、疲劳等原因造成的，主...
0浏览量2021-08-15
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冬季这样吃感冒好得快
这个季节感冒真是家常便饭，温差大，时冷时热，感冒看似是小病，可是症状却让人难受至极，严重的还会发高烧，需要打点滴才能缓解。那么，能不能...
0浏览量2021-08-15
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吃酸味食物对孕妇的好处
孕妇吃酸味食物的好处，大多数孕妇都非常喜欢吃酸，从营养的角度上看，孕妇吃酸味食物也是有诸多好处的。那么，就一起来了解下孕妇吃酸味...
0浏览量2021-08-15
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三招缓解孕吐症状 妊娠反应不怕
孕吐让很多妈妈都遭受折磨，其实孕期孕吐是由于激素刺激所造成的，孕妇无可避免。但与其受罪，还不如找寻方法来缓解症状。妊娠反应不怕...
0浏览量2021-08-15
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冬季嘴唇的护理 教你挑选润唇膏方法
冬天天气干燥，空气也干燥缺水，直接暴露在干冷空气中的脸部皮肤是最需要呵护的，估计大家都会知道脸部是需要补水保湿的。但也有人会忽...
0浏览量2021-08-15
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冬季能滋阴润燥的两种食物
冬季滋阴润燥吃什么?干燥寒冷的冬天吃什么养生呢?小编听说冬季要选择吃能驱寒又能养肾润燥的食物，那有什么能符合这些条件的食物呢...
0浏览量2021-08-15
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推荐6种食物 不仅补血还养颜更养生！
冬季进补正当时，女人食补的效果是最好的，而现在恰好是适合进补的季节，你还在等什么?手脚冰凉吃什么好?气虚吃什么好?推荐6种食物，不仅...
0浏览量2021-08-15
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冬天的吃对萝卜才赛人参 白萝卜的作用与功效
白萝卜的作用与功效 中医认为，白萝卜性味甘辛微凉，有行气助消化、化痰止咳、润肺利肝、清凉解毒、除燥生津等功效。白萝卜食疗方可...
0浏览量2021-08-15
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养出宝宝的好胃口的8个小妙招
妈妈们最担心的就是宝宝胃口不好,食欲不振还直接影响了宝宝的生长发育和精神面貌。宝宝食欲不好怎么办呢? 1、优化饮食环境 给宝...
0浏览量2021-08-15
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消化不良吃点苦茶油 苦茶油在饮食中的作用
幽门螺旋杆菌感染 小心胃溃疡上身 人体一旦受到幽门螺旋杆菌感染，会导致黏膜慢性发炎、溃疡，严重者还可能增加胃癌风险。另外吸烟也...
0浏览量2021-08-15
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宫寒体制的女性几种食物 远离宫寒气色好
宫寒体制的女性大多是体制阴寒、火气不足，因此可以适量地摄取一些补气暖身的食物，温暖子宫。一起来看看哪些食物可以让你暖宫吧……...
0浏览量2021-08-15
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这样喝水可能要了你的命
每天需要喝8杯水几乎成了常识，但喝这么多的水真对我们有好处吗?一项研究表明，饮用过量的水会激活大脑内抑制吞咽的机制，一旦超越了这...
0浏览量2021-08-15
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吃对早餐才能拥有易瘦体质 打造易瘦体质
拥有易瘦体质，减肥效果虽然没有立竿见影，但复胖的机会确实是极低，被医师和营养师们专业推荐的最佳瘦身方法，不反弹、吃不胖，不用小心翼...
0浏览量2021-08-15
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冬季减肥好习惯 怎么吃都不胖
冬季减肥好习惯，每天都要记录要 减肥，那就从今天起，开始详细记录每天的饮食状况吧，每天吃什么，都让自己的心里有个谱。 很多美眉总是在...
0浏览量2021-08-15
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茴香冬季吃暖胃驱寒
冬季到来，气温下降，脾胃虚寒的人可能会出现胃部寒凉、腹泻等症状。大家都知道姜是暖胃的好手，在暖胃驱寒方面，茴香也能起到与姜类似的...
0浏览量2021-08-15
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让米饭更香的小妙招 教你煮出最好吃的米饭
煮米饭看似是一件很简单的事，但是想要把米饭煮的好吃，煮的更加香软，这就不简单了，到底怎样做会更好吃呢?快随菜谱网小编一起去看看吧，...
0浏览量2021-08-15
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女人除皱的技巧 永葆年轻轻松焕颜
皱纹是女人美容最大的天敌随着年龄的增长，女人的脸上留下了岁月的痕迹，如何去皱是女人最关心的话题。今天小编给大家支支招，教你如何...
0浏览量2021-08-15
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会让你头痛的厨房里调味品 它容易诱发头痛
美国一项新研究发现，盐吃太多会诱发头痛，而减少食盐摄入量可以使头痛几率降低三分之一。厨房里的它会让你头痛。 新研究中，约翰霍普...
0浏览量2021-08-15
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黄豆有功效也有副作用 黄豆的食疗保健作用
黄豆的食疗保健作用不管从中医的角度还是还是西医的角度都备受推崇，中医认为黄豆味甘，性平，不温不燥;能健脾利湿，益血补虚，解毒。对于...
0浏览量2021-08-15
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不会变质的5类常见食物 哪五种食物不会变质?
食品变质在生活中很常见，也给我们带来了很多烦恼，但科学研究和实践证明，白酒、蜂蜜、醋、固体食用糖和盐这5种就是不会变质的食品。 ...
0浏览量2021-08-15
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保护男性健康常喝这些茶
很多的男性都是有着喝茶的习惯，日常的一杯茗茶不仅仅能够修身养性，还能够强身健体，预防多种疾病的发生。喝茶也是男性健康的保护伞，那...
0浏览量2021-08-15
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预防大肠癌要少吃油炸食物 如何预防大肠癌
大肠癌的发生与人们高脂肪、高蛋白和低纤维饮食有一定的相关性。其次，过多地摄入腌制及油煎炸食品也可增加肠道中的致癌物质，诱发大...
0浏览量2021-08-15
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鸡蛋孩子这样吃吸收更好
大家对鸡蛋都不陌生，基本上人体每天都需要摄取的营养元素，但对幼儿来说一个鸡蛋的营养可能会超标，那幼儿怎么吃鸡蛋才能够吸收营养物...
0浏览量2021-08-15
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缺乏这4种营养会让你减肥总是不成功 减肥不可缺少的营养
如果你已经很严格的控制了饮食，认真的运动从不懈怠，然鹅...就是没有瘦?那很有可能，你缺少一些减肥必需的营养素。 维生素D 前阵子在...
0浏览量2021-08-15