-
养肝美容促消化 韭菜的功效竟这么多
韭菜是常见蔬菜，对于补充营养、调节身体有较好的效果。韭菜可以食用，也可以入药，在平时，以韭菜为原料进行制作的美食让人大呼过瘾，养肝...
0浏览量2021-08-15
-
怎么吃藕粉 吃藕粉对身体的好处
藕粉怎么吃，人人都可以食用。尤其是女性可以当作甜点一天冲一碗，女性例假前心烦意乱，火气旺盛，可以稍微比平常多多吃点藕粉。 藕粉怎...
0浏览量2021-08-15
-
冬季饮酒取暖是错误的
在冬季，不少人喜欢饮酒取暖，尤其是喜欢喝烈性酒。江苏省人民医院营养科的专家曾姗介绍，这是很不好的生活习惯，饮酒是致癌物的“助力器...
0浏览量2021-08-15
-
顺德桑叶鱼饼的家常做法 怎么做桑叶鱼饼好吃
桑叶不仅可以用来养蚕，还可以做成菜肴来食用。而且，制作桑肴时，由于其本身的清香，根本无需加入鸡精、味精等调味料。 顺德人就用桑叶...
0浏览量2021-08-15
-
食用木耳的禁忌 什么不能和木耳一起吃
黑木耳含有丰富的铁元素，常吃能够养血驻颜防治缺铁性贫血，但是如果吃木耳时搭配不当，就会对我们的身体产生不好的因素，对我们的健康造...
0浏览量2021-08-15
-
想刮油吃大山楂丸
餐馆里的菜通常比较油腻，如果经常在外面吃饭，不妨备上一盒大山楂丸，促进消化，防治食积。吃大山楂丸最刮油。 桂花炒红果 在开胃消食的...
0浏览量2021-08-15
-
做法式奶油蘑菇汤用什么蘑菇
做法式的奶油蘑菇汤通常是选用新鲜的白蘑菇，也叫口蘑，用这种蘑菇做出的蘑菇汤才好喝。 做法式奶油蘑菇汤用的就是这种白蘑菇 购买白...
0浏览量2021-08-15
-
女性防脱发要有健康饮食
1、补充铁质 研究发现，近三成的脱发女性存在缺铁现象，因此脱发患者应多吃一些富含铁元素的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、...
0浏览量2021-08-15
-
每顿吃的太饱会影响肝脏健康
美国《细胞代谢》杂志刊登的一项研究发现，每顿吃的太饱会影响肝脏健康。 美国宾夕法尼亚大学的研究人员，以实验鼠为对象，展开关于饮...
0浏览量2021-08-15
-
强化免疫力 宝宝健康成长必备的美食！
虽然我们常说要提高宝宝的免疫力 ，饮食要搭配好，膳食均衡了，营养到位了，宝宝抗病能力也就强了。不过，妈妈们可知道其实食物里面也藏着...
0浏览量2021-08-15
-
5个妙招让孩子不挑食
英国顶尖营养学家安娜贝尔•卡梅尔对儿童挑食问题进行了20多年的研究发现，九成儿童有过挑食的阶段。在我国，孩子挑食也是让很多父母...
0浏览量2021-08-15
-
吃对食物也能瘦身 可减肥的8种食品推荐
减肥并没有大家想象中那么简单，比如说节食减肥，就要忍受地狱般的饥饿。我们要知道过度节食是会对身体健康造成影响的，所以在减肥的过...
0浏览量2021-08-15
-
抵抗力差的孩子 关键是营养缺乏
其实很多人口中的“抵抗力”，基本上是等于医学中“免疫力”这个概念的。那免疫力高低又跟什么有关呢?老实说，我们人体的免疫力大部...
0浏览量2021-08-15
-
百香果酱的家庭制作方法
香果原产南美州，学名西番莲，因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等132种以上的芳香的浓郁香味。百香果中的V...
0浏览量2021-08-15
-
多吃水果能防病 一种水果帮你预防癌症冠心病
哈密瓜是很多人喜爱的水果，味道香甜但是它的神奇作用却往往被人忽视，哈密瓜不仅可以减肥、防晒并对于冠心病、癌症都有预防功效，因此...
0浏览量2021-08-15
-
母乳宝宝易缺这种东西 一定要补
维生素D到底有什么用? 如果婴幼儿体内的维生素D3缺乏，就会导致维生素D3缺乏性佝偻病。因此，通常所说的婴儿“缺钙”不是真正意义上...
0浏览量2021-08-15
-
美白又补水 这几类水果换季时可多吃
常由于换季、缺水的原因，皮肤就很容易干燥。这时候人们更应注重调节身体和保健养生，而养生保健更是以肺脏保健列为首位。那么，换季吃...
0浏览量2021-08-15
-
真假牛排如何分辨 牛排真假的鉴别实用方法
越来越多的家庭喜欢购买牛排食用，而市场上也出现了不少假牛排。为了让大家都能买到真正的牛排，今天就介绍几个鉴别牛排真假的实用方...
0浏览量2021-08-15
-
如何自制简单又好吃的家庭五香酱牛肉
我家经常用牛腱子肉自制五香酱牛肉，很简单，花上几个小时就能吃到美味的酱牛肉啦，剩下的酱汁还可以用来做红烧牛肉面。 原料： 上好的牛...
0浏览量2021-08-15
-
女性皮肤干燥 多吃两种保湿餐
姣好的容貌、健美的身体，是女性的共同渴求。很多女性都通过节食，来达到减肥及保持身材的目的，这极易引起营养不良，如对肉食的控制导致...
0浏览量2021-08-15
-
在家自己做好吃的红烧牛肉面也很简单
美味好吃的红烧牛肉面不一定非要在面馆里才能吃到，自己在家做的红烧牛肉面也同样非常美味，很简单。 原料： 自制五香酱牛肉剩下的酱汁...
0浏览量2021-08-15
-
干豆腐是什么 干豆腐制作方法简介
干豆腐是东北特产的豆制品，所以也叫“东北干豆腐”。干豆腐的外形与南方的豆腐皮、千张极为相似，营养成分也是一样的，但制作方法不同...
0浏览量2021-08-15
-
美味京酱肉丝的私房做法 简单好吃有营养的京酱肉丝
京酱肉丝发展至今已演变出许多种做法，今天分享我家的私房京酱肉做法，简单好吃，比传统的京酱肉丝更有营养。 原料： 里脊肉150克，东北干...
0浏览量2021-08-15
-
如何区分青鱼和草鱼 草鱼和青鱼的区别图片
青鱼和草鱼的外形比较相似，所以不少人常将这两种鱼混淆。为了让大家正确的区分草鱼和青鱼，今天就详细解说什么是青鱼，并用图片说明草...
0浏览量2021-08-15
-
港式叉烧包的家常做法 怎么做叉烧包健康好吃
叉烧包好吃的关键就在于叉烧肉、芡汁和面皮这三个关键要素，我们自己做的叉烧包不会添加臭粉，是既好吃又健康的叉烧包，早餐时搭配白粥...
0浏览量2021-08-15
-
怎样正确做湖南石灰蒸蛋 吃石灰蒸蛋的好处
石灰蒸蛋是比较经典的湖南家常菜，全称应该是石灰水蒸蛋。此菜口感嫩滑，且有清热去火和补钙的好处，小孩子吃了石灰蒸蛋还能驱除肚里的...
0浏览量2021-08-15
-
怎么处理平菇做菜才好吃 正确处理平菇的方法
平菇是价廉物美的保健养生食材，但用平菇制作菜肴之前，必须注意几个处理平菇的小细节，这样做出的平菇才特别鲜嫩好吃。 在介绍平菇的...
0浏览量2021-08-15
-
7大食物是你减肥不可少的 轻松甩肉
如今，一些人的生活中除了减肥还是减肥。减肥过程中比较重要的一项就是饮食，合理的饮食可提高身体代谢速度，快速燃脂。下面小编就来介...
0浏览量2021-08-15
-
养成黑麦天然酵种的方法及成功要点
要做出品质优良的100%黑麦面包，就必须学会如何养成黑麦天然酵种。下面就说说黑麦天然酵种的养成方法成功要点，让你轻松学会培养纯天...
0浏览量2021-08-15
-
改变宝宝挑食的习惯 轻松搞定挑食宝宝必学10招
宝宝饮食量时多时少，父母切不可把他吃得多的那次作为衡量宝宝食欲好坏的标准。 1、宝宝饮食量时多时少，父母切不可把他吃得多的那次...
0浏览量2021-08-15
-
冬季减肥 10种食物让你会一直胖下去
冬季天气寒冷，要储存能量过冬，同时还要兼顾减肥，很多人会表示力不从心!其实，冬季减肥非常简单，减肥者首先要从饮食下手，避免经常食用高...
0浏览量2021-08-15
-
冬季滋补需注意5点禁忌
忌流感进补。冬令流感咳嗽时不益进补，否则后患无穷。俗话说三九补一冬，来年无病痛;今年冬令补，明年壮如虎冬季是进补的最佳时机。 ①...
0浏览量2021-08-15
-
远离影响大脑发育 侵害BB大脑的食物
现在虽然表面上看起来，儿童一般都有较好的饮食营养，但是有关专家调查结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大脑的发育，这是由...
0浏览量2021-08-15
-
怎么做茭白好吃 茭白多久能熟
很多北方人不知道茭白怎么做好吃，以及茭白炒多久能熟，今天不妨说说关于茭白的烹制技巧，让你轻松学会用茭白制作好吃的菜肴。 茭白炒...
0浏览量2021-08-15
-
孩子长高 四种要少吃的食物
孩子长高，七分靠爹妈，三分靠努力。 爸妈都想孩子长得高，那就要留心，下面这四种食物，是孩子长高的黑名单，尽量少让孩子吃。 TOP1 糖果和...
0浏览量2021-08-15
-
对女性养生益处多的生姜红糖水
健康饮食生姜红糖水有什么功效与作用?生姜红糖水，相信对于女性朋友来说，这个饮品是很熟悉的。女人的体质是特别不能受寒的身体，生姜...
0浏览量2021-08-15
-
助宝宝预防静电要多吃酸性食物
“触电”的感觉别说小宝宝，即便成人也感到郁闷。那是否有办法能够帮助宝宝远离静电呢?记者从市妇幼保健院儿保专家了解到，除了注意...
0浏览量2021-08-15
-
如何咀嚼才有利于宝宝牙齿健康？
每个家长都希望自己的孩子有一副整齐洁白的牙齿。据专家介绍，好的牙齿除了补充足够的营养，充足的钙质外，在孩子长牙时，吃些粗纤维食物...
0浏览量2021-08-15
-
7大最强抗肝癌的营养
脂肪不是肝脏的敌人 看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺...
0浏览量2021-08-15
-
推荐5个儿童营养早餐食谱
有些儿童早上起床晚，没有食欲，也没有时间吃早餐，或者自己买点早点，在路上边走边吃。暂不说卫生情况，就这样吃的早餐又有多少营养可言呢...
0浏览量2021-08-15
-
警惕四种食物对怀孕不利
能不能生一个健康的宝宝，孕前准备是很重要的。这几种可能对怀孕不利的食物，准备怀孕的女人要小心警惕哦。 一 咖啡 美国全国环境卫...
0浏览量2021-08-15
-
帮你局部瘦身的这些减肥神器
脂肪是吃出来的， 一般认为节食能减肥，其实，合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些降脂作用的普通食物，帮助你吃掉体内脂肪...
0浏览量2021-08-15
-
在冬季婴儿怎么御寒
很多家长会将成年人所食用的抗寒食品应用到宝宝身上，比如喂孩子喝羊肉汤等，却忽视了宝宝身体的特殊情况。颜医生说，小宝宝的耐寒力和...
0浏览量2021-08-15
-
这8类食物父母注意千万别给孩子吃
食物是孩子每天都会接触的东西，如果吃错了食物，轻则消化不良，重则致命，家长一定要警惕。以下几种食物，当父母的你，可千万别拿给孩子吃哦...
0浏览量2021-08-15
-
早餐这样吃 健康又减肥
不吃早餐惹来七种病，就问你怕不怕! 1、糖尿病 和每天规律吃三餐的人相比，每天不吃早餐的男性糖尿病风险会升高25%。 2、心脏病 研究...
0浏览量2021-08-15
-
糖尿病患者要注意“三保暖”
糖尿病患者要注意“三保暖”。 头暖 头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒等。 背暖 寒冷的刺激除了引起...
0浏览量2021-08-15
-
吃这些 冬季皮肤棒棒哒
说到冬季美食，大家第一时间想到的可能是热辣的火锅、香喷喷的串串，和随处可见的各种特色小吃，什么兔头、三大炮、龙抄手、钵钵鸡等等...
0浏览量2021-08-15
-
女性要常吃蔬果更有魅力
英格兰和澳大利亚科学家进行的一项研究发现：吃蔬菜和水果较多的女性比其他女性拥有更健康、更有魅力的容貌。 研究人员监测了近200...
0浏览量2021-08-15
-
葱香焖煎豆腐新手也能做 简单好吃
这款葱香焖煎豆腐简单到新手也能轻松完成，把煎好的豆腐用鸡汤或鸡汁焖至入味后，再撒点葱花就齐活了。葱香焖煎豆腐的操作步骤有点出...
0浏览量2021-08-15
-
养胃又长寿饭后保持这个姿势
南师传的乞丐蹲可以帮助治疗胃病，如果能长期坚持甚至有养生长寿之神奇功用。如果吃得过饱，这可是个最好的帮助快速消化的方式。 第...
0浏览量2021-08-15
-
韩国芝士泡菜饼的做法 芝士味的韩国泡菜饼
韩国芝士泡菜饼是将泡菜饼和披萨合二为一，在做好的泡菜饼上面再撒上马苏里拉奶酪，让泡菜饼带有浓浓的芝士香味，特好吃。 原料： 韩国泡...
0浏览量2021-08-15
-
怎么去燕窝毛 轻松就能去掉燕毛方法
燕窝的营养价值高，所以有很多人愿意花大价钱来购买燕窝食用。可是在处理燕窝的时候，我们常会发现你，燕窝上有很多的杂毛，有什么方法能...
0浏览量2021-08-15