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芥菜的做法
芥菜最早是用于药物的，很多的古方药典都记载了它的功效。它还含了丰富的维生素群，以及大量的纤维素，长期食用可增强人体的免疫力，也能...
0浏览量2021-08-15
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蒲公英的吃法
蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜等微量元素，能够很好的补充人体所需的...
0浏览量2021-08-15
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番茄菜花的做法
菜花通常分为两种，一种是我们平时吃的花菜，是白色，还有一种是花椰菜，是绿色，都是属于甘蓝类的蔬菜。菜花不仅营养丰富，其做成的菜肴也非...
0浏览量2021-08-15
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水芹菜的做法
水芹菜是多年水生宿根草本植物，并且水芹菜的各种维生素、矿物质含量都很高，还可以清洁血液、降低血压，而水芹菜的做法也是很多的。...
0浏览量2021-08-15
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手撕卷心菜的做法
卷心菜又叫做结球甘蓝、包菜、疙瘩白、圆白菜等，是我们生活中非常常见的一种蔬菜。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质...
0浏览量2021-08-15
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香葱的做法大全
香葱是我们平时做菜常用到的，有时候作为辅材，有时候仅作为调料，春季的香葱，最嫩、最香，这时候做上一道小葱拌豆腐是再好不过了。香葱炒...
0浏览量2021-08-15
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马兰头的做法
马兰头又名叫马兰、红梗菜等等，在路边、田野、山坡上都可见，全国大部分地方均有分布，马兰头全草都可以入药，有有清热解毒，消食积，利小便...
0浏览量2021-08-15
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艾草的做法大全
清明艾草鲜，不少地方都有清明前后吃艾草的习俗，艾草青团和艾草煮鸡蛋是最经典的吃法。阳春三月正是艾草最嫩的时候，食用的最好时间，所...
0浏览量2021-08-15
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香椿的做法
香椿又叫做椿天、大红椿树、香桩头等，含有钙、钾、钠、维生素等营养成分，有着壮阳固精、消炎活血、美容养颜等功效。春笋的烹饪方法...
0浏览量2021-08-15
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鸡骨草的做法大全
鸡骨草又称广东相思子，性凉，微苦，具有清热解毒的功效。虽然鸡骨草食用并不如一般的蔬菜美味，但是鸡骨草具有很好的药用价值和含有丰富...
0浏览量2021-08-15
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卷心菜怎么炒
卷心菜口味清香、脆嫩，不仅味道好，还具有很高的营养价值，具有益心力、壮筋骨、补骨髓的功效。一年四季都可以吃到卷心菜，特别是夏天，天...
0浏览量2021-08-15
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春菜的做法
春菜味微苦，是潮汕地区特有的一种蔬菜，其不不仅能够镇痛催眠，同时还能降低胆固醇、治疗神经衰弱等。春菜相比一般的蔬菜解油腻的功效...
0浏览量2021-08-15
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香干马兰头的做法
马兰头是一种时鲜蔬菜，在路边、田野、山坡上都可见到。香干马兰头呢就是指香干与马兰头混合在一起的做法，小编不清楚有多少人知道香...
0浏览量2021-08-15
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凉拌卷心菜的做法
凉拌卷心菜，是一道非常受人欢迎和青睐的菜肴，味道特别好。而卷心菜也叫结球甘蓝，富含各种维生素，营养价值较高，对抗癌和辅助治疗疾病都...
0浏览量2021-08-15
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芦荟怎么吃
芦荟可是很受欢迎的，听的最多的便是它是美容界的“宠儿”，对于美容和护肤都很有功效。其实芦荟是通过丝绸之路传到中国的，现在也是受...
0浏览量2021-08-15
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手撕包菜怎么做
手撕包菜，不得不说这确实是一道备受大家青睐的菜肴。它可是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系列，这道菜红白相间，麻辣鲜香，真的是让...
0浏览量2021-08-15
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莲花白的做法大全
莲花白是一种非常营养的青菜之一，几乎一年四季都可以吃到，所以学一两道莲花白的做法，很多时候都用得上，而且莲花白还有润肤美白，预防癌...
0浏览量2021-08-15
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小白菜的家常做法
小白菜营养丰富，是餐桌上必不可少的家常菜，小白菜具有养胃生津、除烦解渴的功效，小白菜还含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙，是非常好...
0浏览量2021-08-15
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莴笋叶的做法
莴笋叶是一种营养丰富的叶菜，但是在日常的时候，一般都是吃的莴笋的根部，不吃莴笋的叶子，但是莴笋叶相比莴笋杆来说，更具有营养价值，并且...
0浏览量2021-08-15
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糖醋包菜的做法
包菜是我最爱的菜之一，因为我觉得它无论怎样制作，味道都是那么清脆可口，味美鲜嫩。而糖醋包菜那对我来说可一点都不陌生，是属于川渝地...
0浏览量2021-08-15
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虾酱空心菜的做法
空心菜是一道非常美味可口的小菜，在家里经常可以吃到。而且空心菜的烹饪方法也比较多种多样，或许你大可试一试虾酱空心菜的做法。虾...
0浏览量2021-08-15
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罗勒的做法
罗勒是药食两用的芳香植物，味道和茴香相似，罗勒的嫩叶可以用来泡茶或者萨饼、意粉酱、香肠、汤、番茄汁、淋汁和沙拉的调料，而罗勒有...
0浏览量2021-08-15
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苋菜的家常做法
苋菜可谓一道非常棒的素菜，长期的大鱼大肉对身体肯定是不好的，苋菜就可以作为一道很好的小菜分解油脂，有润肠胃清热功效。虽然苋菜是...
0浏览量2021-08-15
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广东菜心的做法
广东菜心，又称菜薹，属于低草酸高钙食物，很适合骨质疏松者，其中还含有有机碱，除了预防骨质疏松外，还能增进食欲，加强肠胃蠕动，是非常健康的...
0浏览量2021-08-15
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地瓜叶的做法
地瓜叶就是我们通常所说的红薯叶，即红薯在生长的时候茎上所长的叶子。含有蛋白质、纤维、钙、铁、胡萝卜素等营养成分，长期食用还有...
0浏览量2021-08-15
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蕹菜的做法大全
蕹菜作为家常小菜十分受人喜爱，吃起来不仅美味可口，在营养成分上也是有一定的含量的。蕹菜的粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是纤...
0浏览量2021-08-15
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西生菜的做法大全
西生菜是从西方引进的，故名叫西生菜。而西生菜为直根系，我们主要食用部分是新鲜嫩叶，味道柔嫩鲜美，也是我最喜欢的一道菜。而且西生菜...
0浏览量2021-08-15
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芝麻菜怎么吃
芝麻菜又叫火箭生菜，因为具有很浓的芝麻香味，所以取名芝麻菜。芝麻菜可食部分为柔嫩的茎叶和花蕾，有略微的苦味，鲜叶汁具有芝麻香味，炒...
0浏览量2021-08-15
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上汤娃娃菜的做法
上汤娃娃菜色香味俱全，鲜香是最其主要的特色，若是搭配海鲜，味道更加鲜美。正宗的娃娃菜个头小，并且手感结实，含有丰富的胡萝卜素和维生...
0浏览量2021-08-15
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韭菜花酱的做法
韭菜花又叫做韭花，含有丰富的钙、铁、胡萝卜素等营养成份，还有着生津开胃、促进消化的功能。韭菜花的烹饪可凉拌也可煎炒，口感是非常...
0浏览量2021-08-15
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青蒜的做法
青蒜跟许多菜搭配味道都很好，青蒜的清香味很增加食欲，并且炒青蒜很入味，就一碗大米饭吃起来很爽口。青蒜既有蔬菜的清香，碧绿的叶子养...
0浏览量2021-08-15
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菜心的做法
菜心又叫做菜花，是广东的一种特产蔬菜，含有蛋白质、钙、维生素、铁、磷等营养成份，口感也非常的柔嫩，故而受到很多人的青睐，也被很多消...
0浏览量2021-08-15
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马齿菜的做法大全
马齿菜是一种草本植物，喜欢生长在田野路边和庭园等向阳处，它为药食两种植物。值得一提的是，马齿菜的有着很强的适应性，无论是强光还是...
0浏览量2021-08-15
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洋白菜的做法大全
秋分一过，便将是收获的季节，洋白菜在这个时候最好吃了，洋白菜生吃会有种涩味儿，但是稍微煮一下或者爆炒一下，味道就极其好了。洋白菜又...
0浏览量2021-08-15
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金花菜的做法大全
金花菜是一种豆科植物。它的嫩茎叶，又名黄花苜蓿，刺苜蓿、草头。茎平卧或倾斜之出复叶，在每年的8月至立春3月陆续采收，各地有野生，亦有...
0浏览量2021-08-15
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包菜的做法
包菜又叫卷心菜，学名为结球甘蓝，富含维生素，特别是维生素C。包菜的吃法很多，但是对于这种营养丰富的蔬菜，不需要过多的烹饪技巧，保留食...
0浏览量2021-08-15
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刺老芽的做法
刺老芽又叫做刺老鸦、刺嫩芽等，有非常高的营养价值和药用价值。因其含有蛋白质、膳食纤维、维生素群、碳水化合物等营养成分，长期食...
0浏览量2021-08-15
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疙瘩菜的做法
其实疙瘩菜也被称为大头菜或者是芥菜，这可是中国著名的特产蔬菜，原产于中国，现在已经是全国各地栽培的常用蔬菜了。我们最喜欢将疙瘩...
0浏览量2021-08-15
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蒲公英的食用方法
因为蒲公英的植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，所以对湿热黄疸，热淋涩痛。治急性乳腺炎，淋巴...
0浏览量2021-08-15
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酱爆洋白菜的做法
说到酱爆洋白菜，我的馋虫又蠢蠢欲动了，真的是吸引力很大啊！而酱爆洋白菜是一道富含维生素、蛋白质的菜，可以补充正常的人体所需，所以也...
0浏览量2021-08-15
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马郁兰的做法大全
马郁兰象征幸福，其味道甜美，带淡淡的苦涩香味，不仅可作为烹饪中的调味剂，还可制作成精油使用，具有松弛神经，缓解头痛的功效。马郁兰作为...
0浏览量2021-08-15
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菊花脑的做法
菊花脑是一种为菊科菊属草本野菊花的近缘植物，有小叶菊花脑和大叶菊花脑两种，以大叶者品质为佳。菊花脑是现在餐桌上最常见的菜肴，尤...
0浏览量2021-08-15
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薄荷叶的吃法大全
薄荷叶是植物薄荷的叶，薄荷叶的味道清凉，薄荷味中主要含有薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份，可以很好的健胃祛风...
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上海青的做法
上海青又叫做上海白菜、青江菜、青梗等，外状形似小白菜。含有维生素、蛋白质、粗纤维、碳水化合物等营养成份，对我们的皮肤和眼睛有...
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红菜苔的做法大全
红菜苔又被称为紫菜苔和芸菜苔，是武汉地区的特产，这也是我妈妈最喜欢吃的菜之一，所以自己家里每年都喜欢种一点，这样想吃的时候就可以...
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炒生菜的做法
生菜就是也用莴苣的俗称，是一年生或者两年生的草本作物，今年来随着栽培面积的迅速扩大，生菜也是进入了消费者的家常菜中。...
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酸菜的吃法
酸菜清淡爽口、酸香味醇，是中国人餐桌上最具中国味道的腌制菜肴。四川的酸菜，北方的酸菜都各具特色，平时腌制一些酸菜在家里，可以用到...
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榆钱的吃法
说到榆钱，有些朋友可能不太熟悉，其实也能顾名思义，因为榆钱的外形圆薄如钱币，所以就有了这样的名字。榆钱也是防病保健的良药，可助消化...
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莴笋做法大全
莴笋茎皮白绿色，茎肉质脆嫩，幼嫩茎翠绿，成熟后转变白绿色，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食用，而想要莴笋怎么做好吃也是很讲...
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菜心怎么炒
菜心也成为菜花，是取最鲜嫩的部分，被广大消费者视为名贵的蔬菜。菜心主要分布在广东、广西等地，是中国广东特产的蔬菜，因为其品质柔嫩...
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蓬蒿菜的做法大全
蓬蒿菜又叫做茼蒿菜，不同地方有着不同的叫法。蓬蒿菜吃起来鲜香可口，其营养价值也相当的丰富，富含多种氨基酸、蛋白质、胡萝卜素以及...
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蒜泥生菜的做法
蒜泥生菜的做法很简单，是一道常见的家常菜，并且生菜甜脆爽滑的口感，搭配开胃的蒜泥，打造别致的蒜泥生菜。...
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