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洋姜的腌制方法
其实洋姜也叫菊姜、鬼子姜，是一种可以用来食用的根茎类蔬菜，属于菊科多年生草本植物。它可以用来煮食，也要熬粥、腌制咸菜、晒制菊芋...
0浏览量2021-08-15
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咖喱土豆的做法
很多人都喜欢吃咖喱土豆吧，相信你也不例外。大多数时候我们吃咖喱土豆基本都是在外边餐厅里吃的，许多人觉得在家里做咖喱土豆有点麻...
0浏览量2021-08-15
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糖溜地瓜的做法
地瓜又叫做土瓜、凉瓜、薯瓜等等，含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分。有着生津止渴、去热凉肺、润肠通便、减肥等功效。...
0浏览量2021-08-15
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慈姑的做法
慈菇是淡水植物，主要是淀粉、蛋白质多种维生素组成，并且富含铁、钙、锌、磷、硼等多种活性物所需的微量元素，对人体肌能有调节促进作...
0浏览量2021-08-15
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淮山药的做法
在我们平时生活中，淮山药可以用来作为炖汤或者一道炒菜等。淮山药的功效与作用也是非常多的，比如可以益气养阴、补脾肺肾、固精止带...
0浏览量2021-08-15
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红油莲藕的做法大全
莲藕是一种莲科植物根茎，可餐食也可药用。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果...
0浏览量2021-08-15
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凉拌大头菜的做法大全
我们常说的大头菜也被称为是芥菜，属于中国著名规定特产蔬菜，被很多消费者青睐和喜爱。而大头菜也具有药用价值和膳食价值，营养价值较...
0浏览量2021-08-15
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芋艿的做法
芋艿，我们俗称的是叫芋头，富含淀粉，可以用来食用，而且营养丰富。芋艿原产于中国、印度东部和马来西亚等热带地区，但是在我国栽培历史悠...
0浏览量2021-08-15
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蒟蒻的做法大全
可能大家对蒟蒻这个名称比较陌生，但说起它的俗称魔芋，那么大家就都一清二楚了。蒟蒻具有降血脂、降压、散毒、养颜等功效，而且它的味...
0浏览量2021-08-15
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鱼腥草的吃法
鱼腥草，很多人都喜欢将其凉拌来食用，可其实鱼腥草炒食和凉拌是截然不同的口味，炒过的鱼腥草带着糯糯的口感，而且没有太大的鱼腥草味道...
0浏览量2021-08-15
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洋姜的吃法
洋姜脆脆的口感十分惹人喜爱，最常见的就是腌洋姜，洋姜具有一种特殊功效，对血糖具有双向调节作用，洋姜既可以使糖尿病患者血糖降低，又可...
0浏览量2021-08-15
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如何腌制萝卜干
我们都知道萝卜不但味道鲜美，而且富含维生素，营养价值高，同时我们还知道晒干的萝卜，也是一道独具别样风味的蔬菜。说实话，我们家里每年...
0浏览量2021-08-15
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芋头的做法
芋头其实在我们的日常生活当中是很常见的食材，它也被称为芋艿，我们通常食用的是小芋头。而且芋头的营养很丰富，其中含有大量的淀粉、...
0浏览量2021-08-15
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青萝卜的做法
青萝卜所含热量少，淀粉酶含量很高，不仅具有一定的要药用价值，同时还是很好的食材，食用青萝卜，可以健胃消食、清热解毒，特别适合春夏季节...
1浏览量2021-08-15
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地瓜干怎么做
你喜欢吃地瓜干吗？你以前吃的地瓜干是不是基本上都是在外面买的呢？哈哈，现在小编教你一套方法，在家里也可以吃到地瓜干了。那么，地瓜干...
0浏览量2021-08-15
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春笋的做法大全
竹笋一年四季都有生长，春天的竹笋格外肥大鲜嫩，其不仅味道鲜嫩，还营养丰富，含有大量的纤维素。春笋不仅能帮助消化和防治便秘，同时还是...
0浏览量2021-08-15
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藠头的做法
藠头又叫做苦藠、三白、菜芝等，外观白净透明，口感酥软，肉质绵糯。有着健脾温胃、舒筋益气、散瘀止痛等功效。很早的时候就已经作为食...
0浏览量2021-08-15
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沙葛的做法大全
沙葛又叫凉薯，既可以当水果吃，也可以炒菜，沙葛不仅含有钙铁锌硒等微量元素，还具有降血脂血压的功能。夏季炎热，可以直接将沙葛洗净去皮...
0浏览量2021-08-15
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炒胡萝卜的做法
胡萝卜是我们生活常见的一类蔬菜了，因为富含的胡萝卜素和植物纤维、维生素等，长期食用不仅可以增强我们的免疫力更有明目、润肠、降...
0浏览量2021-08-15
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生姜的做法
生姜在我们的日常是生活中真的太常见了，基本上很多的菜里面都会有它的配料。而大人们都说多吃点生姜对我们身体有好处，确实生姜拥有...
0浏览量2021-08-15
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荸荠怎么吃
很多人在市场看见荸荠的时候，都会好奇那究竟是什么？这个东西怎么吃？吃了对我们身体有什么好处？最关键的问题是这个东西好吃吗？今天小编...
0浏览量2021-08-15
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芦荟的做法
芦荟又叫做油葱，据说全世界的芦荟品种高达3000多种，可是能食用的就仅有6种。芦荟中含有大量的芦荟素、芦荟多糖、芦荟大黄素、维生...
0浏览量2021-08-15
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香芋的做法
说真的，我挺喜欢吃香芋的，因为软软的，鲜鲜的，味道很好。香芋的营养很丰富，色香味那都是俱佳的，曾经被认为是蔬菜之王，这么高的评价，你就可...
0浏览量2021-08-15
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芜菁的做法大全
芜菁又叫蔓菁、诸葛菜等，是能形成肉质根的二年生草本植物。它那肥大肉质提供食用，而且肉质根柔嫩、致密，可以用来炒食，也可用来煮食，反...
0浏览量2021-08-15
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马蹄的做法
马蹄又叫做荸荠、水栗等，是属单子叶莎草科，为多年生宿根性草本植物，扁圆形，上面尖，表面光滑有光泽，紫红色或者黑褐色，马蒂皮色紫黑，肉质洁...
0浏览量2021-08-15
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榨菜的做法
榨菜是芥菜中的一种，属于半干状态的咸菜，是中国的特产食品之一，也是世界三大名腌菜之首，始于四川的涪陵地区，故称涪陵榨菜。口感非常的...
0浏览量2021-08-15
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鬼子姜的做法大全
鬼子姜原产为北美洲，又叫姜不辣，因为长得像姜但不辣，鬼子姜腌着吃非常的爽脆，炒着吃会有些粉，但味道都很不错。鬼子姜对血糖还具有双向...
0浏览量2021-08-15
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笋干的做法大全
笋干其实就以笋作为原料，然后通过去壳切根修整、高温蒸煮、清水浸漂等多道工序精制而成的。而笋干的色泽黄亮、肉质肥嫩，含有丰富的...
0浏览量2021-08-15
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山葵的做法大全
说起山葵，它是一种绿色的高山植物，具有特殊的香气和辣味。而山葵的根、茎、叶都是可以用来食用的，但是我们一般食用的部分是它的根茎...
0浏览量2021-08-15
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菊芋的做法
可能大部分的人一说到菊芋，大家都会觉得很茫然，不知道这是什么东西，但是我说出它的别名，大家肯定会恍然大悟。其实菊芋就是洋姜、鬼子...
0浏览量2021-08-15
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毛竹笋的做法
毛竹笋是一种新型的保健食品，并且毛竹笋中的纤维素含量最多，在现代营养保健上有着重要的作用，并且尝试纤维素多的食品可以治高血脂、...
0浏览量2021-08-15
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鱼腥草的做法
鱼腥草最早是收录在药典里面作为中药食用的，有着清热解毒、消肿利尿等功效。它含有了胡萝卜素、维生素C等营养成分，长期食用还能增...
0浏览量2021-08-15
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冬笋的做法大全
冬笋是竹笋的一种，但是因为它是深埋在地下，因此它的口感是非常的爽口，它还含有丰富的各种营养，因此，被我国人民赋予了“素食第一品”的...
0浏览量2021-08-15
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牛蒡的吃法
有着“东洋参”之称的牛蒡，主要以野生为主，其营养价值极高，属于保健型食材，它不仅能清除体内垃圾和改善体内循环，还能起到保健养生的功...
0浏览量2021-08-15
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油焖春笋的做法
春笋的味道是比较清淡的，口感非常的鲜嫩，而且富含了高蛋白、多粗纤维素等营养，淀粉含量在蔬菜内中是非常低的，长期食用还能起到健脾养...
0浏览量2021-08-15
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胡萝卜丝的做法
胡萝卜本身的口感是非常脆嫩的，也是一种营养非常丰富的家常蔬菜。中医都称它为“东方小人参”。不但有健胃消食、安五脏等功能，煮熟...
0浏览量2021-08-15
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莲藕的做法
莲藕又叫做藕节、果藕、荷藕等，含有丰富的蛋白质、维生素、淀粉以及钙、铁、磷等多种矿物质营养成份，生吃有着凉血散瘀的作用，煮熟后...
0浏览量2021-08-15
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笋尖的做法
不得不说，我真的是爱死了笋尖那香香脆脆，清脆爽口的味道了，凉拌起来的笋尖就是这样直接占据着你的心，让你久久无法忘怀，始终不能忘记，这...
0浏览量2021-08-15
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竹笋怎么做
对于竹笋，我真的是百吃不厌，那香香脆脆的味道真的是让我无法忘怀。而竹笋，被誉为是“菜中珍品”，是竹子的幼笋。竹笋的历史悠久，到现在...
0浏览量2021-08-15
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红萝卜的做法大全
红萝卜是人尽皆知的好蔬菜，它体内富含我们身体所需要的营养素，但是还是有很多的人不喜欢吃红萝卜，最大的原因可能就是因为红萝卜不好...
0浏览量2021-08-15
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红薯的做法
红薯含有丰富的膳食纤维，是非常经济实惠的营养的食材，其做法也简单，可以直接蒸食，烤食。红薯被称为营养最均衡的保健食品，红薯低脂肪、...
0浏览量2021-08-15
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胡萝卜汁的做法
胡萝卜是非常有营养的蔬菜，相信不少朋友都知道胡萝卜含有大量的维生素，同时韩剧有明目的功效，是不少女士喜欢的美容佳品，为了更加方便...
0浏览量2021-08-15
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白地瓜的做法大全
白地瓜基本上老人小孩都爱吃，白地瓜的营养价值也颇为丰富，白地瓜富含胡萝卜素、食用纤维、糖和蛋白结合物类等，对脑细胞和内分泌腺素...
0浏览量2021-08-15
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地瓜的做法
地瓜又叫做红薯，因其粉、香、甜等口味广受大家的喜爱，并且地瓜营养成分除脂肪外，蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，是很好的...
0浏览量2021-08-15
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鱼腥草的做法大全
鱼腥草在四川又叫折耳根，是很好的凉拌菜，其口感清脆，很适合平时作为小菜食用。鱼腥草,作为一种野菜，一年四季都有，作为一种中草药，鱼腥...
0浏览量2021-08-15
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凉薯的做法大全
凉薯其实又叫豆薯、地瓜，是取其地下块根来提供生食或者熟食。记得小时候常常吃生的凉薯，那味道脆脆甜甜，后来才知道它也可以用来炒着...
0浏览量2021-08-15
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芹菜汁的做法大全
芹菜作为一种药食蔬菜，具有很强大的功效。芹菜不仅能够作为一种炒菜来食用，还可以根据个人的喜好来榨成汁来服用。芹菜汁的做法与搭...
0浏览量2021-08-15
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煎土豆饼制作方法
不少小朋友都喜欢吃土豆，香香脆脆的土豆煎饼更是广受喜爱，土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，还易于消化吸收，也是不少妈妈给孩...
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油焖冬笋的做法
冬笋含有丰富的胡萝卜素、维生素和多种氨基酸。冬笋可以帮助消化和排泄，还含有丰富的膳食纤维，能够起到减肥和预防大肠癌的作用。冬...
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甘薯的做法
甘薯可是我的最爱，平时最喜欢煮粥的时候有它的加入，这样能让粥变得更加香甜，让人胃口大好。而甘薯也分为红薯和白薯，但是我个人比较倾...
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魔芋的做法
很多人可能都对魔芋有误解，可能觉得魔芋不管是怎么做都不是那么的好吃，但是小编想说，若是魔芋能够做好，那么它的味道也是非常鲜美的，那...
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萝卜的做法大全
说到萝卜，它可是炖汤的好帮手，每次家里面要炖汤的话，常常能看到它的身影。有了萝卜的加入，那可是味美汤鲜，而且营养价值还挺高。所以今...
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